Αφήστε αυτό το εργαλείο να σας καθοδηγήσει προς τον αυθεντικό, αυτιστικό σας εαυτό. Δεν χρειάζεται πια να κρύβεστε. Αν μεγαλώσατε πριν την κίνηση της νευροποικιλότητας, πιθανότατα σας διδάχθηκε από μικρή ηλικία ότι τα αυτιστικά σας χαρακτηριστικά ήταν "λάθος" ή "κακά". Είτε πρόκειται για την τάση να κινείστε επαναληπτικά, για δυσκολίες στην κοινωνική συναναστροφή, για αποφυγή οπτικής επαφής, για ευαισθησία σε δυνατούς ήχους ή συγκεκριμένες υφές, είτε ακόμα για την παθιασμένη σας επικοινωνία σχετικά με τα ενδιαφέροντά σας, κάπου στη διαδικασία μάθατε να συγκαλύπτετε αυτές τις πτυχές του εαυτού σας για να ταιριάξετε καλύτερα, να αποφύγετε τον εκφοβισμό από άλλα παιδιά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμα και για να κερδίσετε την αγάπη των γονιών σας. Το πρόβλημα είναι ότι, με την πάροδο του χρόνου, η μάσκα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα άγχους, εξάντλησης, συναισθηματικής δυσρυθμίας, αυτοκτονικών σκέψεων και κατάθλιψης. Πώς μπορείτε λοιπόν να είστε ο αυθεντικός εαυτός σας και παράλληλα να επιτύχετε και να ανθίσετε σε έναν νευροτυπικό κόσμο;

Γραμμένο από έναν θεραπευτή που είναι επίσης αυτιστικός, αυτό το εργαλείο επιβεβαίωσης της νευροποικιλότητας προσφέρει δεξιότητες για να σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε την αυτοαποδοχή, να διαχειριστείτε τις έντονες συναισθηματικές καταστάσεις και να γίνετε ο δικός σας υπερασπιστής όποτε χρειαστεί. Θα εξετάσετε προσεκτικά τις καταστάσεις ή τους ανθρώπους που σας οδήγησαν να συγκαλύψετε τον εαυτό σας αρχικά. Θα ανακαλύψετε επίσης:

• Πώς να θέσετε και να επιτύχετε τους αυθεντικούς σας στόχους - με μια σαφή εικόνα του ποιοι είστε και τι σας νοιάζει
• Γιατί η αυτοαγάπη και η αυτοαποδοχή είναι τόσο σημαντικές για τους αυτιστικούς ανθρώπους
• Πώς να ζήσετε τη ζωή σας με τους δικούς σας όρους, ενώ υποστηρίζετε τις ρυθμίσεις που χρειάζεστε
• Πώς να απελευθερωθείτε από παλιές, τραυματικές μηνύσεις σχετικά με τους αυτιστικούς ανθρώπους που έχετε εσωτερικεύσει
• Πώς ο αυτισμός μπορεί να είναι τόσο δύναμη όσο και αναπηρία
• Στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε την εξάντληση ή τις κρίσεις
• Πώς να είστε assertive και να θέτετε όρια με τους άλλους

Δεν χρειάζεται πια να μάσκετε, να κρύβεστε ή να καμουφλάρετε. Αφήστε αυτό το εργαλείο να σας καθοδηγήσει σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και αποδοχής. Είστε άξιοι γι' αυτό. Και το αξίζετε.