Το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα βάλλεται καθημερινά από διάφορους ιούς, ασθένειες, κούραση, άγχος, λίγες ώρες ύπνου και κακή διατροφή. Η Βιταμίνη C συμβάλλει:

• στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια και μετά από έντονη σωματική άσκηση
• στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων
• στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών
• στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων
• στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των ούλων
• στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος
• στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των δοντιών
• στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
• στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
• στην αναγέννηση της ανηγμένης μορφής της βιταμίνης Ε
• στην απορρόφηση του σιδήρου