Τα hand paddles της Amila, καλύπτουν ολόκληρη την παλάμη και χρησιμοποιούνται για να αυξήσουν την αντίσταση μέσα στο νερό. Ενισχύουν τη μυική ενδυνάμωση, ιδιαίτερα στους ώμους, τα χέρια και την πλάτη.

Χάρη στη μεγαλύτερη αντίσταση που δημιουργούν, καθιστούν την προπόνηση πιο απαιτητική και είναι ιδανικά για προχωρημένους κολυμβητές που επιδιώκουν βελτίωση της δύναμης, της τεχνικής και καλύτερη αίσθηση μέσα στο νερό.