Το Power Train είναι η ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να γυμναστούν στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, προσφέροντας ευελιξία και ποικιλία ασκήσεων.  Το σετ είναι κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους αθλούμενους που θέλουν να ενισχύσουν τη δύναμη και την αντοχή τους.

Αποτελείται από 2 αλτήρες μήκους 40cm, οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά ή ενωμένοι χάρη στην προέκταση, επιτρέποντας τη χρήση ως μπάρα 120cm για μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων. 

Οι δίσκοι έχουν επικάλυψη από ανθεκτικό πλαστικό και είναι κατασκευασμένοι από οικολογικό υλικό με βάση ρινίσματα σιδήρου, εξασφαλίζοντας αντοχή και φιλικότητα προς το περιβάλλον. 

Το συνολικό βάρος του σετ είναι 20kg, παρέχοντας αρκετές επιλογές για να προσαρμόσετε την προπόνησή σας στις ανάγκες και τους στόχους σας.

Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε

• Άνω Σώμα Κάμψεις δικεφάλων (bicep curls) 
• Εκτάσεις τρικεφάλων (tricep extensions) 
• Πιέσεις ώμων (shoulder presses) 
• Πλάγιες εκτάσεις ώμων (lateral raises) 
• Πιέσεις στήθους (bench press, με τη μπάρα) 
• Πουλ οβερ (pull-over, με τη μπάρα) 
• Κορμός Ροκανίσματα με βάρος (weighted crunches) 
• Πλάγιες κάμψεις κορμού (side bends, με έναν αλτήρα) 
• Κάτω Σώμα Καθίσματα με βάρος (weighted squats, με τη μπάρα ή τους αλτήρες) 
• Προβολές (lunges) 
• Άρσεις θανάτου (deadlifts, με τη μπάρα) 
• Άρσεις γάμπας (calf raises, με τους αλτήρες)

Το σετ περιλαμβάνει:

• 2x αλτηράκια 40cm 
• 4x δίσκους άρσης 2 κιλών 
• 4x δίσκους άρσης 1,5 κιλών 
• 4x δίσκους άρσης 1,25 κιλών 
• Μια μπάρα προσαρμογής μήκους 40cm (ώστε το σετ αλτήρων να μετατραπεί σε μπάρα 1,20m) 
• 4x πλαστικά βιδάκια 
• Διάμετρος τρύπας δίσκων φ28 
• Διαστάσεις συσκευασίας (ΜxΠxΥ): 57 x 24 x 16 cm