Το Myofascial Magic in Action είναι το πρώτο από πέντε βιβλία που εξηγούν πώς το fascia σχετίζεται θεμελιωδώς με την ανθρώπινη κίνηση και αλλάζει ό,τι νομίζαμε ότι γνωρίζαμε. Οι εξηγήσεις της Joanne Avison είναι σαφείς και προσβάσιμες, ενώ εξερευνούν τα κλειδιά για την ισορροπία, την πορεία, την ευκολία κίνησης, τη μακροχρόνια ανθεκτικότητα και τη φυσική μαγεία αυτού του απίθανου δικτύου ιστού εντός ΚΑΘΕ ανθρώπινου σώματος.

Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε τη μαγεία του πώς η μυο fascia (ιδιαίτερα) και η fascia (γενικά) σχεδιάζουν τον ατομικό σχήμα και την κίνηση. Θα αποκαλύψετε τους "5 Ρs της μυοφασιακής μαγείας":
- Rebound - πώς χρησιμοποιούμε το έδαφος ως δωρεάν πόρο
- Recoil - πώς το ανθρώπινο σχέδιο βασίζεται σε αυτό για ευημερία
- Release - πώς ο καθένας έχει πρόσβαση σε (μεταβολικά) δωρεάν ελαστική ενέργεια
- Restore - πώς κάθε ηλικία και στάδιο φυσικής κατάστασης και ικανότητας μπορεί να βελτιστοποιηθεί
- Refine - πώς να βελτιστοποιήσετε ό,τι είναι καλύτερο για τον ατομικό, όπως είναι σε κάθε στιγμή.

Η εκμάθηση του περίπλοκου και συναρπαστικού δικτύου του συνδετικού ιστού, γνωστού ως fascia, θα μεταμορφώσει την πρακτική σας και τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε το ανθρώπινο σώμα και τα όντα που εργάζεστε. Ως επαγγελματίας, ανεξάρτητα από τη μέθοδο, αυτό παρέχει τα κλειδιά για την βελτιστοποίηση προγραμμάτων για διάφορους πελάτες.

Αυτή είναι μια φανταστική πηγή για δασκάλους γιόγκα, θεραπευτές και επαγγελματίες κίνησης, καθώς και για χειροθεραπευτές που αναζητούν μικρές μικροσκοπικές κινήσεις που να δώσουν στους πελάτες τους για εργασία στο σπίτι. Διαχωρίστε πού συμβαίνει η μαγεία, από τα μέσα προς τα έξω.

Σελίδες: 288, Διαστάσεις: 15.2x15.2cm