Εσύ ξέρεις πώς να φροντίζεις τον υπέροχο εαυτό σου; Στο βιβλίο αυτό θα βρεις όλα όσα χρειάζεσαι για να μεγαλώσεις με αγάπη και σεβασμό για σένα και τους γύρω σου.

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, μαθαίνουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας με διάφορους τρόπους. Κάθε μέρα αποκτάμε γνώσεις και δεξιότητες που μας ενδυναμώνουν και μας επιτρέπουν να γινόμαστε ολοένα και πιο ανεξάρτητοι.

Το βιβλίο αυτό είναι ένας πρακτικός οδηγός αυτοφροντίδας για παιδιά. Αναπτύσσεται σε τρεις ενότητες (σώμα, σχέσεις, συναισθήματα) και στόχο έχει να τους προσφέρει τα κατάλληλα εργαλεία που θα τους επιτρέψουν να κάνουν θετικές επιλογές για τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική τους υγεία.