Βασισμένο στο μπεστ σέλερ και κριτικά αναγνωρισμένο βιβλίο της Michelle Obama, THE LIGHT WE CARRY, το OVERCOMING: A WORKBOOK είναι ένα όμορφο και πρακτικό εργαλείο για την πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής.

«Δώσε προσοχή στο πώς αισθάνεσαι. Παρατήρησε τι σήματα στέλνει το σώμα και το μυαλό σου. Είναι εντάξει να προχωράς με τον ρυθμό σου, να ξεκουράζεσαι λίγο και να μιλάς για τους αγώνες σου. Είναι εντάξει να δίνεις προτεραιότητα στην ευημερία σου, να κάνεις συνήθεια την ξεκούραση και την αποκατάσταση.»

Φέρνοντας τις διαχρονικές συμβουλές της πρώην Πρώτης Κυρίας Michelle Obama στους αναγνώστες με έναν φρέσκο, διαδραστικό και διδακτικό τρόπο, το OVERCOMING: A WORKBOOK περιλαμβάνει:

• Δημιουργικές δραστηριότητες
• Ανακλαστικά θέματα γραφής
• Εργαλεία παρακολούθησης συνηθειών
• Και άλλα για να παρέχουν την απόλυτη οδηγία για την αποκάλυψη της μικρής σου δύναμης, το να μοιράζεσαι τον ολόκληρο εαυτό σου, και φυσικά, το «να πηγαίνεις ψηλά».

Με την χαρακτηριστική ειλικρίνεια και ζεστασιά της, η Michelle Obama αντλεί από τις εμπειρίες της για να προσφέρει στους αναγνώστες τα εργαλεία και τις αρχές που έχει χρησιμοποιήσει για να ξεπεράσει δυσκολίες σε όλους τους τομείς της ζωής.

Σελίδες: 208, Διαστάσεις: 16x16cm