Η καθημερινή πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για όποιον ασχολείται με τακτική άσκηση και τον αθλητισμό. Οι αθλητές, λόγω της έντονης προπόνησής τους, χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης για να στηρίξουν την ανάπτυξη και τη συντήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας.

Η προσθήκη 1-2 πρωτεϊνικών ροφημάτων επιπλέον των καθημερινών γευμάτων είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αυξήσετε τη συνολική σας πρόσληψη πρωτεΐνης, ώστε να στηρίξετε τους στόχους υγείας και απόδοσής σας.

Η επιπλέον πρωτεΐνη επιταχύνει την αποκατάσταση μετά την προπόνηση, προάγοντας τη συνολική φυσική κατάσταση και ευεξία. Κάθε μερίδα περιέχει βιοδιαθέσιμες πρωτεΐνες ορού γάλακτος, προσφέροντας ποιοτική θρέψη σε μια ποικιλία απολαυστικών γεύσεων.

• Ανακατεύονται εύκολα με νερό ή γάλα.
• Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε υψηλής πρωτεΐνης σνακ, όπως ενεργειακές μπάρες, smoothies ή υγιεινά γλυκά.

Δοσολογία: Ανακατέψτε μια μεζούρα με 250 ml νερού ή γάλα. Πάρτε 1 - 2 μερίδες την ημέρα. Τις ημέρες προπόνησης, καταναλώστε μια μερίδα το πρωί και μια αμέσως μετά την προπόνηση. Σε ημέρες μη προπόνησης μπορείτε να καταναλώσετε μία μερίδα μόλις ξυπνήσετε και μία μερίδα πριν τον ύπνο.