'LIFE-CHANGING AND NECESSARY' - Anna Mathur, psychotherapist and bestselling author

'A MUST-READ' – Josh Connolly, author of It's Them, Not You

Το Unfollowing Mum είναι ένας υποστηρικτικός οδηγός για όποιον επιθυμεί να κατανοήσει πώς το παρελθόν επηρεάζει τις τρέχουσες προκλήσεις στην ανατροφή παιδιών και να προχωρήσει θετικά πέρα από αυτές. Η Harriet, empowerment coach, είναι αποξενωμένη από τον γονέα της. Αμφισβητεί τα αφηγήματα της άνευ όρων αποδοχής και της θεραπείας στις γονεϊκές σχέσεις που ακόμα έχουν αρνητική επίδραση και σας δείχνει πώς να δημιουργήσετε ένα νέο πρότυπο για την ανατροφή των δικών σας παιδιών χωρίς να είχατε υγιή πρότυπα.

Το βιβλίο θα σας μάθει πώς να αφήσετε πίσω σας τη δυσλειτουργία της οικογένειας και να ανακαλύψετε πώς να αναθρέψετε τα παιδιά σας από μία καθαρή βάση. Θα μάθετε πώς να θεραπεύσετε τον εσωτερικό σας παιδί, να κατανοήσετε πώς να αναγνωρίσετε τοξικά χαρακτηριστικά που έχετε βιώσει και να βρείτε διαφορετικές διαδρομές για να απελευθερωθείτε από αυτές τις πληγές μέσω της αυτο-συμπόνιας και της ειλικρινούς σύνδεσης με άλλους.

Με πρακτικές ασκήσεις σε όλη τη διάρκεια, συμπεριλαμβανομένων των Cycle-Breaking journaling prompts, αυτό το βιβλίο θα προσφέρει συμβουλές για το πώς να προσεγγίσετε την ανατροφή παιδιών σας καθώς θεραπεύεστε από τον τρόπο που έχετε ανατραφεί. Μάθετε πώς να συγχωρήσετε τις δικές σας αντιλήψεις για ελαττώματα στην ανατροφή και να επανανατρέψετε με συμπόνια τον εσωτερικό σας παιδί στο παρόν.

Σελίδες: 304, Διαστάσεις: 13.5x13.5cm