Η μέθοδος Δημιουργικής Γνωστικής Θεραπείας είναι μια βραχυχρόνια, 10-συνεδριών, λύση-προσανατολισμένη θεραπεία που συνδυάζει τη γνωστική-συμπεριφοριστική θεραπεία με τη θεραπεία μέσω τέχνης, σχεδιασμένη να βοηθήσει τους ανθρώπους να θεραπεύσουν διάφορα ζητήματα που επηρεάζουν την ψυχική τους υγεία και την γενική τους ευημερία. Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους ανθρώπους να παραμένουν επικεντρωμένοι, να αποκτούν νέες προοπτικές και να ενισχύουν τις καθημερινές τους δεξιότητες για να μειώσουν το άγχος, τις εθιστικές συμπεριφορές, την κατάθλιψη και την οργή.

Το βιβλίο περιλαμβάνει μια πλήρη επισκόπηση της μεθόδου Δημιουργικής Γνωστικής Θεραπείας και του τρόπου εφαρμογής της, είτε ως μέρος της κλινικής πρακτικής είτε ως αυτοβοήθεια. Κάθε μία από τις 10 συνεδρίες παρουσιάζεται με σαφήνεια, περιλαμβάνοντας αποφθέγματα για έμπνευση, στόχους, παρεμβάσεις CBT και τις εξηγήσεις τους, παρεμβάσεις θεραπείας μέσω της τέχνης, ερωτήσεις συζήτησης και εύκολα κατανοητές ασκήσεις για το σπίτι.

Η μέθοδος Δημιουργικής Γνωστικής Θεραπείας παρέχει στους ανθρώπους τα εργαλεία και τη νοοτροπία για να εξατομικεύσουν τη healing και την αυτογνωσία τους, προκειμένου να δημιουργήσουν διαρκείς αλλαγές στη ζωή τους.

Σελίδες: 176, Διαστάσεις: 22.4x22.4cm