Το BCAA 8:1:1 της Self περιέχει αμινοξέα BCAA (διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέα) με λευκίνη σε σχέση 8:1:1. Τα αμινοξέα BCAA είναι ζωτικής σημασίας για την δημιουργία και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Αποτελούν το ένα τρίτο των μυϊκών πρωτεϊνών και είναι τα τρία απαραίτητα αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Είναι σημαντικά επειδή το σώμα δεν τα παράγει και έτσι πρέπει να καταναλωθούν μέσω της τροφής ή με συμπλήρωμα διατροφής.

Τα οφέλη του BCAA περιλαμβάνουν:

• Συμβάλλει στην ανάπτυξη των μυών
• Επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών
• Αυξάνει την μυϊκή ενέργεια
• Βελτιώνει την απορρόφηση πρωτεϊνών
• Μειώνει την κόπωση των μυών
• Μπορεί να μειώσει τους μυϊκούς πόνους

Η λήψη BCAA μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γαλακτικού οξέος μετά από εντατική άσκηση, συμβάλλοντας στη μείωση της κόπωσης των μυών. Επίσης, βοηθά στη ρύθμιση της απορρόφησης άλλων αμινοξέων και πρωτεϊνών. Η λήψη του αμέσως μετά την προπόνηση συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων κορτιζόλης, ορμόνης που σχετίζεται με την ανάπτυξη των μυών.

Το BCAA 8:1:1 έχει αναβολικές και αντικαταβολικές ιδιότητες. Οι παρούσες έρευνες υποδεικνύουν ότι η λευκίνη επηρεάζει θετικά τα ένζυμα που προάγουν την ανάπτυξη των μυών, με αποτέλεσμα η Self να αυξήσει την ποσότητα λευκίνης στα 8,5 γραμμάρια ανά μερίδα.

Δοσολογία: Αναμίξτε 8 γρ. (1 μεζούρα) σκόνης με 200 ml νερού.

Συστατικά: L-Leucine, L-Glycine, L-Isoleucine, L-Valine, Taurine, L-Alanine, Βιταμίνη B6, Παντοθενικό οξύ.