Skroutz.cy

Breath Practice Cards: 50 Breathwork Meditations For Mind, Body & Self Rebecca Moore Leaping Hare Press 0914
Βιβλία Αυτοβελτίωσης

Breath Practice Cards: 50 Breathwork Meditations For Mind, Body & Self Rebecca Moore Leaping Hare Press 0914

Εκμεταλλευτείτε τα πνευματικά και σωματικά οφέλη της αναπνοής με αυτό το απαραίτητο εργαλείο, το οποίο περιλαμβάνει 50 έντονα εικονογραφημένες κάρτες αναπνοής και έναν οδηγό 64 σελίδων. Οι κάρτες...

Εκμεταλλευτείτε τα πνευματικά και σωματικά οφέλη της αναπνοής με αυτό το απαραίτητο εργαλείο, το οποίο περιλαμβάνει 50 έντονα εικονογραφημένες κάρτες αναπνοής και έναν οδηγό 64 σελίδων. Οι κάρτες πρακτικής αναπνοής προσφέρουν μία ευχάριστη, χωρίς οθόνη, εισαγωγή στην αναπνοή με απλές και εύκολες ασκήσεις και διαλογισμούς, που παρουσιάζονται όμορφα και...

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Γλώσσα Αγγλικά
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 114
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2023
  • Εκδότης Εκδότης Leaping Hare
Είδος: Κακές Συνήθειες & Εθισμοί
21 20 €
22 Coins 22 Coins
Παράδοση Δευ, 05 Οκτ - Τετ, 07 Οκτ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (24)
4,9 (24 αξιολογήσεις)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Μάθε περισσότερα για έκδοση τιμολογίου
Ερωτήσεις
Αξιολόγησε το προϊόν
Αναφορά προϊόντος

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Εκμεταλλευτείτε τα πνευματικά και σωματικά οφέλη της αναπνοής με αυτό το απαραίτητο εργαλείο, το οποίο περιλαμβάνει 50 έντονα εικονογραφημένες κάρτες αναπνοής και έναν οδηγό 64 σελίδων. Οι κάρτες πρακτικής αναπνοής προσφέρουν μία ευχάριστη, χωρίς οθόνη, εισαγωγή στην αναπνοή με απλές και εύκολες ασκήσεις και διαλογισμούς, που παρουσιάζονται όμορφα και προσβάσιμα σε μεμονωμένες κάρτες.

Στο συνοδευτικό βιβλίο, εξερευνήστε τις ρίζες, την επιστήμη και τα οφέλη αυτής της αρχαίας μεθόδου που έγινε δημοφιλής από τον Wim Hof και βρείτε απλές ακολουθίες για να δημιουργήσετε τη δική σας πρακτική αναπνοής. Κάθε κάρτα, υπέροχα εικονογραφημένη με εμπνευσμένα και συμπεριληπτικά έργα, περιλαμβάνει κατευθυντήριες γραμμές για το πώς να ασκηθείτε σε μια συγκεκριμένη τεχνική.

Οι κάρτες περιλαμβάνουν ασκήσεις που αφορούν:

  • Εστίαση: Χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως η Grounding and Re-centering, η Humming Bee Breath και η Box Breathing.
  • Χαλάρωση: Όπως η Hugging Break και η Lunar Breathing.
  • Ανάταση: Με energizing Sunshine Breath και Heart-Smiling Breath.
  • Απελευθέρωση: Συμπεριλαμβάνοντας την Roaring Lion’s Breath και την Open Ocean Breath.
  • Σύνδεση: Περιλαμβάνοντας την Gratitude Breath και την Chakra Balancing Breath.

Επιλέξτε μια κάρτα όταν ξυπνάτε για να αναζωογονηθείτε ή πριν πάτε για ύπνο για να χαλαρώσετε, ή απλά κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν χρειάζεστε μια καθαρή στιγμή σκέψης. Αυτό το σύνολο είναι μια απαραίτητη πηγή για τη σύγχρονη ευημερία.

Κατασκευαστής

Λεπτομέρειες κατασκευαστή

Προειδοποιήσεις & Πληροφορίες Ασφαλείας
Εκδότης
Leaping Hare
Βραβείο
-
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
114
Έτος έκδοσης
2023
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9780711287389

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

21,20 €
4,50 €   μεταφορικά