Είσαι το άτομο που όλοι απευθύνονται όταν βρίσκονται σε δύσκολη κατάσταση; Τακτικά υποχωρείς στις ανάγκες και τις προτιμήσεις των άλλων; Αν νιώθεις ότι θα επικρατήσει χάος αν δεν αναλάβεις τα σχέδια ταξιδιού ή δεν διαχειριστείς τις κοινές δαπάνες σε ομαδικά δείπνα, τότε πιθανώς είσαι από τα άτομα που οι ψυχοθεραπευτές αναφέρουν ως άτομα υψηλής λειτουργικότητας και εξάρτησης. Στο βιβλίο «Too Much», θα ανακαλύψεις πώς να αναγνωρίσεις το μοντέλο υψηλής λειτουργικότητας εξάρτησης, την πηγή της έλξης ανάμεσα στους εξαρτημένους και τους ναρκισσιστές, καθώς και πώς να καλλιεργήσεις συναισθηματική ανθεκτικότητα και να εφαρμόσεις πραγματική αυτοφροντίδα. Κάθε κεφάλαιο περιλαμβάνει συμβουλές, αυτοαξιολογήσεις και ασκήσεις για να σε βοηθήσει να μεταμορφώσεις την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου. Ο Terri μας ενθαρρύνει να αξίζουμε τις δικές μας ανάγκες: «Αυτό που νιώθεις, αυτό που σκέφτεσαι και αυτό που θέλεις, είναι σημαντικά. Στην πραγματικότητα, αυτά πρέπει να έχουν σημασία για σένα περισσότερο από οτιδήποτε άλλο». Αυτό το βιβλίο είναι μια καταπληκτική ευκαιρία για να κάνεις τη μετάβαση «από το πολύ στο ακριβώς σωστό», ώστε να ζήσεις μια ζωή γεμάτη αυθεντικότητα, ελευθερία και χαρά.