Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με την εμμηνόπαυση στο πρώτο βιβλίο που όχι μόνο σας λέει τι συμβαίνει - αλλά σας το δείχνει. Πλήρως εικονογραφημένο και βασισμένο στις τελευταίες έρευνες, The Science of Menopause είναι απαραίτητο ανάγνωσμα για όποιον θέλει να γνωρίζει τι να περιμένει κατά την περιεμμηνόπαυση, καθώς και γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

Η ιατρός και ειδικός στη γυναικεία υγεία, Δρ. Philippa Kaye, απαντά σε περισσότερες από 100 ερωτήσεις για την εμμηνόπαυση, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των επιλογών τρόπου ζωής και της θεραπείας:

• Πότε θα συμβεί η εμμηνόπαυση για μένα;
• Γιατί έχω ζεστές εκπνοές και εφιδρώσεις και πώς μπορώ να τις διαχειριστώ;
• Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ; Γιατί αισθάνομαι χαμηλά και ανήσυχα;
• Ποια είναι μια υγιεινή διατροφή για την εμμηνόπαυση;
• Τι είναι η HRT; Ποια είναι τα οφέλη και ποιες είναι οι επιλογές αν δεν τη θέλω;

Ανακαλύψτε πώς αλλάζει ο εγκέφαλός μας, γιατί η περιεμμηνόπαυση δεν σημαίνει το τέλος μιας υπέροχης σεξουαλικής ζωής και ποιες θεραπευτικές επιλογές υπάρχουν, συμπεριλαμβανομένων της HRT, της κολπικής οιστρογόνου και μη ορμονικών επιλογών. Γεμάτο με πρακτικές συμβουλές, γραφήματα, διαγράμματα και engaging εικονογραφήσεις, The Science of Menopause παρέχει μια προσβάσιμη, βάσει στοιχείων προσέγγιση στην εμμηνόπαυση - προσφέροντας ταυτόχρονα ανακούφιση και βοήθεια.

Σελίδες: 256, Διαστάσεις: 17.8x17.8cm