22
65
€
Παράδοση
Παρ, 27 Νοε - Τρί, 01 Δεκ
4,50 €
μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Τελευταία αναθεώρηση και ενημέρωση, το βιβλίο The Anxiety Prescription συνδυάζει την προσωπική ιστορία του Δρ. Ράσελ Κένεντι με την ιατρική επιστήμη, τη νευροεπιστήμη και την αναπτυξιακή ψυχολογία. Ο Δρ. Κένεντι αναγνωρίζει ότι το άγχος δεν ξεκινάει μόνο από τον εγκέφαλο, αλλά από το σώμα, όπου αποθηκεύεται το τραύμα και αρχίζει η φυσική και συναισθηματική αντίληψη. Αυτό το βιβλίο προσφέρει ένα σύνολο τεχνικών που απευθύνονται τόσο στο σκεπτικό όσο και στο συναισθηματικό μας σώμα, αλλάζοντας όχι μόνο τη νοοτροπία μας, αλλά και την «σώμα-νοοτροπία» μας. Μάθετε να αποσυνδέετε την αίσθηση του σωματικού συναγερμού από τον κατακλυσμό των ανησυχητικών σκέψεων, ξεκινώντας έτσι μια διαδικασία θεραπείας και ανάπτυξης.
Κατασκευαστής
- Εκδότης
- Vermilion
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- -
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 224
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 02/05/2024
- Έτος έκδοσης
- 2024
- Διαστάσεις
- -
- ISBN-13
- 9781785045097
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.