Το 4+ OAT+ είναι προϊόν με βάση το αλεύρι βρώμης, πλούσιο σε φυτικές ίνες, που παρέχει σταθερή και μακροχρόνια παροχή ενέργειας, χωρίς απότομες αυξήσεις ινσουλίνης. Το αλεύρι βρώμης προέρχεται από την άλεση των σπόρων Avena sativa και περιέχει κυρίως άμυλο (70%), πρωτεΐνη (17%), λίπος (7%) και φυτικές ίνες, καθώς και βιταμίνες και μεταλλικά άλατα.

Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι 50% μεγαλύτερη από αυτή του αλευριού σίτου και περιέχει ένα καλό όξινο πλαίσιο. Είναι εξαιρετική εναλλακτική για vegan ή χορτοφαγικές δίαιτες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αμινοξύ Λυσίνη, που συνήθως λείπει από τα δημητριακά. Το αλεύρι βρώμης είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εντέρου και της πέψης.

Το άμυλο αυτού του προϊόντος χωνεύεται και απορροφάται αργά, με αποτέλεσμα να μην προκαλεί κορυφές στον γλυκαιμικό δείκτη, επιτρέποντας τη χρήση του από διαβητικούς. Η περιεκτικότητα σε βήτα-γλυκάνες βοηθά στη θεραπεία διαφόρων μεταβολικών θεραπειών, παγιδεύοντας τη χοληστερόλη από τα τρόφιμα σε ένα μη απορροφήσιμο τζελ που διασχίζει το έντερο και απαλλάσσει τη χοληστερόλη.

Η βρώμη περιέχει επίσης αζωτούχες φαινολικές ενώσεις, τις αβενθραμίδες, που είναι ισχυρά αντιφλεγμονώδη και ενδέχεται να προστατεύουν από τον καρκίνο.

Δοσολογία: Ανακατέψτε μια μερίδα 50 g (1 στρογγυλεμένη μεζούρα) σε 200 ml νερού ή άλλο αγαπημένο ρόφημα. Το OAT+ μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή, είτε πριν είτε μετά την προπόνηση.

Συστατικά:

• Αλεύρι βρώμης (93%)
• Σκόνη κακάο
• Γεύση
• Γλυκαντικό: σουκραλόζη