Από την αδειούχο θεραπεύτρια και δημοφιλή εμπειρογνώμονα σχέσεων στο Instagram, Vienna Pharaon, έρχεται ένας βαθύς οδηγός για την κατανόηση και την υπέρβαση των τραυμάτων από την οικογένεια προέλευσης - τη βάση του πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους, με τον εαυτό μας και με τον κόσμο γύρω μας. Κανείς μας δεν είχε μια τέλεια παιδική ηλικία· όλοι φέρουμε συμπεριφορές που δεν μας εξυπηρετούν - και ενδέχεται μάλιστα να μας βλάπτουν. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι, λέει η αδειούχος θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας, Vienna Pharaon. Το παρελθόν μας μπορεί να δημιουργεί τα μοτίβα μας, αλλά μπορούμε να τα αλλάξουμε προς το καλύτερο με τα κατάλληλα εργαλεία.

Στο βιβλίο THE ORIGINS OF YOU, η Pharaon έχει ξεκλειδώσει μια διαδικασία θεραπείας που μας βοηθά να κατανοήσουμε την οικογένεια προέλευσης - την οικογένεια και το πλαίσιο μέσα στο οποίο μεγαλώσαμε - και να εξετάσουμε τι λειτούργησε (και τι δεν λειτούργησε) στο σύστημα αυτό. Ορισμένες δυσλειτουργίες (ή «τραύματα») στην οικογένεια προέλευσης θα εκδηλωθούν στη ζωή μας ως ενήλικες με εκπληκτικούς τρόπους, από προκλήσεις στη δουλειά έως διαπροσωπικές δυσκολίες. Αλλά όταν εξοπλιστούμε με τη γνώση για το παρελθόν μας, μπορούμε να επανασυνδέσουμε το πρόγραμμα μας για να βελτιώσουμε ουσιαστικά τις σχέσεις μας και τις ζωές μας.

Δεν έχει σημασία αν έχετε ήδη συμμετάσχει σε θεραπεία για δεκαετίες, ή αν η θεραπεία δεν είναι για εσάς. Δεν έχει σημασία αν έχετε πολλές αναμνήσεις από την παιδική σας ηλικία ή αν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε οτιδήποτε. Αυτό που έχει σημασία είναι η προθυμία σας να εμβαθύνετε μέσα σας και η αποφασιστικότητά σας να βρείτε έναν νέο δρόμο προς τα εμπρός. Το βιβλίο περιλαμβάνει καθοδηγούμενη αυτοανάλυση, προσωπικές εμπειρίες, ιστορίες πελατών, πλαίσια για δύσκολες συνομιλίες και εργαλείο εργασίας για κάθε κεφάλαιο, και θα σας διδάξει πώς η οικογένειά σας μπορεί να σας ενισχύσει ή να σας καταστρέψει - και πώς μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας μια για πάντα.