Η L-καρνιτίνη παίζει σημαντικό μεταβολικό ρόλο στην καύση λίπους και την παραγωγή ενέργειας. Η L-Carnitine 1000 της Nutrex χρησιμοποιεί την εξαιρετικά απορροφήσιμη μορφή L-Carnitine L-Tartrate.

Η L-καρνιτίνη βρίσκεται στο βόειο κρέας, το ψάρι, το γάλα και το κοτόπουλο, μεταξύ άλλων. Είναι ένα κρίσιμο συστατικό της παραγωγής ενέργειας στο σώμα. Μεταφέρει τα λιπαρά οξέα στα κύτταρα για να μετατραπούν σε ενέργεια. Η L-καρνιτίνη βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από τα κύτταρα.

Η L-καρνιτίνη μετακινεί τα λιπαρά οξέα στα κύτταρα για την παραγωγή ενέργειας, επομένως πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Επιστημονικές μελέτες φαίνεται να το υποστηρίζουν.

Μια μετα-ανάλυση που εξέτασε 37 τυχαιοποιημένες δοκιμές ελέγχου διαπίστωσε ότι η L-καρνιτίνη μείωσε το σωματικό βάρος των ατόμων κατά 1,21 κιλά (kg) (2,66 λίβρες). Η μείωση βάρους παρατηρήθηκε κυρίως σε άτομα που είχαν θερμιδικό έλλειμμα.

Η καρνιτίνη διατηρεί τα καύσιμα για τους μύες και προάγει τη διάσπαση των λιπών σε ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα L-καρνιτίνης για να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να δούμε πόσο τα συμπληρώματα L-καρνιτίνης βελτιώνουν τη σωματική απόδοση.