Η λήψη γλουταμίνης σε σκόνη είναι ο πιο πρακτικός και οικονομικός τρόπος συμπλήρωσης. Καθώς η συνιστώμενη ημερήσια δόση ανέρχεται συχνά στα 5 γραμμάρια, η κατανάλωσή της σε σκόνη σάς απαλλάσσει από τη λήψη έως και 10 καψουλών ημερησίως.
Η σκόνη της Lamberts έχει ήπια γεύση και μπορεί εύκολα:
Να αναμειχθεί με νερό, χυμό ή το αγαπημένο σας ρόφημα.
Να προστεθεί πάνω σε κρύα τρόφιμα (π.χ. γιαούρτι).