Μοναδικό εργαλείο εκπαίδευσης για ερασιτέχνες, αρχάριους και προχωρημένους αθλητές στις πολεμικές τέχνες.

• Βελτιώνει τον συντονισμό.
• Ενισχύει την ακρίβεια χτυπημάτων.
• Συσκευή κατά του άγχους - χαλαρώνει αισθητά το μυαλό χάρη στη ρυθμική φύση της κίνησης.
• Αυξάνει την προσοχή.
• Αναπτύσσει αντιδράσεις.
• Δημιουργεί την ικανότητα να κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά ακόμα και όταν η μπάλα κινείται προς το πρόσωπό σας.