Για όσους δεν μπορούν να εγκαταλείψουν τα παραδοσιακά ζυμαρικά, παρουσιάζεται η πρωτεϊνική εκδοχή τους με μειωμένη πρόσληψη υδατανθράκων.

Μια δίαιτα με υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών και χαμηλή ποσότητα υδατανθράκων είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών.

Η εισαγωγή περισσότερων πρωτεϊνών και λιγότερων υδατανθράκων, καθώς και η μείωση του...