Στο χαρτί, όλα φαινόντουσαν καλά για τον Mark Rice-Oxley: σύζυγος, παιδιά, ικανοποιητική δουλειά. Αλλά, κατά την γιορτή των 40ων γενεθλίων του, ολόκληρος ο κόσμος του κατέρρευσε καθώς υποχώρησε στη κατάθλιψη. Πόσοι άντρες γνωρίζετε που έχουν περάσει περιόδους κατά τις οποίες η ζωή τους δεν φαίνεται σωστή; Πόσο άσχημα είχαν στραβώσει τα πράγματα για αυτούς; Πολλοί άντρες υποφέρουν από κατάθλιψη, ωστόσο το θέμα αυτό παραμένει ταμπού. Συχνά, οι άντρες δεν επισκέπτονται τον γιατρό ή δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα αδυναμίας και ευαλωτότητας. Με την αφήγηση της ιστορίας του, ο Mark Rice-Oxley ελπίζει να μπορέσει να ενθαρρύνει και άλλους να μοιραστούν τις δικές τους εμπειρίες. Σε αυτό το έντονα συγκινητικό μανιφέστο ανα retraces τους μήνες της μεγαλύτερης του απελπισίας, επανεξετάζοντας το τοπίο από το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις ένιωθε ότι δεν θα μπορούσε ποτέ να ξεφύγει. Γραμμένο με λυρισμό και συγκίνηση, ο Mark αποτυπώνει τη σωματική φύση αυτής της πιο εξουθενωτικής ασθένειας με ανατριχιαστική σαφήνεια, προσφέροντας ταυτόχρονα μια συμπονετική και αποστασιοποιημένη ματιά στα όσα συμβαίνουν, και ίσως γιατί. Δεν πρόκειται για ένα βιβλίο αυτοβοήθειας, αλλά για ένα μανιφέστο γεμάτο εμπειρία, κατανόηση και ελπίδα για όλους όσους το διαβάζουν. Είναι πάνω απ' όλα ειλικρινές, συγκινητικό και εκπληκτικά αισιόδοξο.