Dr. Norman Rosenthal's Transcendence είναι το καλύτερο βιβλίο για τη Διατριβική Διαλογισμό: προσβάσιμο και ουσιαστικό, ελκυστικό και επιστημονικό, πρακτικό και βαθύ. Ένα πολύ ευχάριστο διάβασμα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Ο Norman E. Rosenthal, MD, διάσημος ψυχίατρος και ερευνητής που έχει αφιερώσει 20 χρόνια στο Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, μας προσφέρει το πιο σημαντικό έργο σχετικά με τη Διατριβική Διαλογισμό από την εποχή του Maharishi Mahesh Yogi. Το Transcendence απομυθοποιεί την πρακτική και τα οφέλη της Διατριβικής Διαλογισμού για το γενικό κοινό.

Ο Dr. Rosenthal εξηγεί με σαφή και πρακτικό τρόπο τις βασικές ιδέες πίσω από τη Διατριβική Διαλογισμό: είναι μια μη θρησκευτική πρακτική που περιλαμβάνει τη χαλάρωση για είκοσι λεπτά δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας μια σιωπηλή λέξη ή μη λεκτικό ήχο. Μέσω αποκλειστικών συνεντεύξεων με διασημότητες, όπως οι Paul McCartney και Martin Scorsese, ο Dr. Rosenthal ανα draws upon την εμπειρία από τις ζωές των ασθενών του και μια πλούσια κλινική έρευνα για τα οφέλη αυτής της εκπληκτικά απλής πρακτικής, που περιλαμβάνει ανακούφιση από το άγχος και τη κατάθλιψη, καθώς και νέες ελπίδες για όσους βιώνουν εθισμό και μετατραυματική διαταραχή.

Σελίδες: 320, Διαστάσεις: 13.5x13.5cm