Μέντα ή Peppermint, με λατινική ονομασία mentha piperita, είναι ένα πλούσιο αρωματικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών. Είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Μέσης Ανατολής και ευδοκιμεί σε πολλές χώρες του κόσμου. Το αιθέριο έλαιο της μέντας προέρχεται από την απόσταξη των φύλλων και των ανθών της, διαθέτοντας έντονο, φρέσκο άρωμα με δροσιστικές και αναισθητικές επιδράσεις.

Το έλαιο περιέχει μενθόλη, μια αρωματική ένωση με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες. Συνδυάζεται εξαιρετικά με δεντρολίβανο, ευκάλυπτο, λεμόνι, μαντζουράνα και λεβάντα.

• Συμβάλλει στην θεραπεία του κρυολογήματος.
• Βοηθά στην πέψη και μπορεί να μειώσει γαστρεντερικές ενοχλήσεις.
• Καταπραϋνει τους μυϊκούς σπασμούς.
• Ανακουφίζει από κράμπες και πόνους περιόδου.
• Βοηθά στη θεραπεία πονοκεφάλων και πονόδοντων.
• Καθαρίζει το μυαλό και βοηθά στη διαύγεια σκέψης.

Είναι σημαντικό να αποφεύγεται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, σε μωρά και μικρά παιδιά.

Αρωματική νότα: Υψηλή