And... relax

Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to:

  • Use breathing techniques...

And... relax

Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to:

  • Use breathing techniques and meditation to feel grounded
  • Practise mindfulness to avoid catastrophizing
  • Improve your health and well-being for a happier mind, and much more!
Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Σκληρό
  • Εκδότης Εκδότης Octopus Publishing
Είδος: Πεζογραφία
10 06 €
Παράδοση Παρ, 13 Νοε - Τρί, 17 Νοε
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Toybox 4,8 (33)
Ελλάδα
4 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Toybox
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

And... relax

Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to:

  • Use breathing techniques and meditation to feel grounded
  • Practise mindfulness to avoid catastrophizing
  • Improve your health and well-being for a happier mind, and much more!

Κατασκευαστής

Χαρακτηριστικά

Εκδότης
Octopus Publishing
Γλώσσα
Αγγλικά
Είδος
Πεζογραφία
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Σκληρό
Αριθμός σελίδων
-
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9781800074439

Πρόσθετα Χαρακτηριστικά

Σειρά
365 Days
Μεταφερμένο στην Οθόνη
Όχι

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

10,06 €
4,50 €   μεταφορικά