Skroutz.cy

The Adult Adhd And Anxiety Workbook Cognitive Behavioral Therapy Skills To Manage Stress Find Focus And Reclaim Your Life J R Ramsay
Βιβλία Ψυχολογίας

The Adult Adhd And Anxiety Workbook Cognitive Behavioral Therapy Skills To Manage Stress Find Focus And Reclaim Your Life J R Ramsay

Δυσκολεύεστε να μείνετε συγκεντρωμένοι ή να διαχειριστείτε τις σχέσεις σας; Εάν έχετε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) και έχετε επίσης βιώσει άγχος, αυτό το βιβλίο είναι εδώ...

Δυσκολεύεστε να μείνετε συγκεντρωμένοι ή να διαχειριστείτε τις σχέσεις σας; Εάν έχετε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) και έχετε επίσης βιώσει άγχος, αυτό το βιβλίο είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Το Adult ADHD and Anxiety Workbook από τον ψυχολόγο και ειδικό στην ADHD, Russell Ramsay, προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη...

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 200
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2024
  • Εκδότης Εκδότης New Harbinger Publications
Είδος: Γενική Ψυχολογία Ψυχιατρική & Διαταραχές Κλινική & Συμβουλευτική Ψυχολογία
26 50 €
27 Coins 27 Coins
Παράδοση Δευ, 05 Οκτ - Τετ, 07 Οκτ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (24)
4,9 (24 αξιολογήσεις)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Μάθε περισσότερα για έκδοση τιμολογίου
Ερωτήσεις
Αξιολόγησε το προϊόν
Αναφορά προϊόντος

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Δυσκολεύεστε να μείνετε συγκεντρωμένοι ή να διαχειριστείτε τις σχέσεις σας; Εάν έχετε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) και έχετε επίσης βιώσει άγχος, αυτό το βιβλίο είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Το Adult ADHD and Anxiety Workbook από τον ψυχολόγο και ειδικό στην ADHD, Russell Ramsay, προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διαχείριση της ADHD και του άγχους. Βασισμένο σε αποδεδειγμένες τεχνικές γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις αυτοαναστοχασμού, δραστηριότητες αυτοβοήθειας και σημαντικές υπενθυμίσεις που θα σας κρατούν σε σωστό δρόμο.

Με αυτό το εργαλείο, μπορείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και να επιτύχετε τις πιο υψηλές σας φιλοδοξίες, ενώ ταυτόχρονα θα βρείτε την ηρεμία και την ευτυχία στην καθημερινή ζωή.

Κατασκευαστής

Λεπτομέρειες κατασκευαστή

Προειδοποιήσεις & Πληροφορίες Ασφαλείας
Εκδότης
New Harbinger Publications
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
200
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
-
Έτος έκδοσης
2024
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9781648482434

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

26,50 €
4,50 €   μεταφορικά