Αλτήρες 4 σε 1 20KG EB FIT. Θέλετε να χτίσετε μια μορφή πέρα από το φυσιολογικό; Ο αλτήρας και η μπάρα είναι ένα απόλυτο «must have» για κάθε αθλητή. Χάρη στην τεχνολογία EB FIT, σε ένα σετ έχετε 4 επιλογές προπόνησης. Η καινοτόμος λύση 4 σε 1 σας επιτρέπει να δημιουργείτε μπάρες, αλτήρες, Kettlebell και συσκευή για κάμψεις. Η εξαγωνική φόρμα φορτίου εμποδίζει την κυλιότητα μετά την αποθήκευση. Η ειδική προστατευτική στρώση προστατεύει το έδαφος από γρατσουνιές και δυνατούς θορύβους κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Οι εργονομικές και αντιολισθητικές λαβές των 4 συσκευών προσφέρουν άνεση και ασφάλεια κατά τη χρήση. Είναι συμπαγές, καταλαμβάνει λίγο χώρο μετά την ανάπτυξη και μπορείτε να το πάρετε παντού. Οι καλής ποιότητας υλικά εξασφαλίζουν μακροχρόνια ανθεκτικότητα, ιδανικό για ασκήσεις στο σπίτι και όχι μόνο. Το σετ 20 kg 4 σε 1 περιλαμβάνει μπάρα, αλτήρα, Kettlebell και εξοπλισμό για κάμψεις και είναι ένα универсал σετ για όλους. Χρησιμεύει για ασκήσεις δύναμης, ανάπτυξης και αποκατάστασης. Η προπόνηση με βάρη θα σας βοηθήσει να διαμορφώσετε τους μύες των χεριών, των ώμων και του στήθους. Μπορείτε να εκτελείτε κινήσεις όρθιοι, καθιστοί ή ξαπλωμένοι σε έναν προπονητικό πάγκο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους αλτήρες για προπόνηση δύναμης, καθώς και συνδυασμούς ασκήσεων. Χάρη στην καθολική εφαρμογή, μετά την προπόνηση με τους αλτήρες μπορείτε γρήγορα να συνδέσετε όλο το σετ σε μία μπάρα. Με αυτή την καινοτόμο λύση, θα εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα. Οι ασκήσεις με αλτήρες και μπάρες είναι μία από τις πιο καθολικές μορφές φυσικής δραστηριότητας. Επεκτείνετε την προπονητική σας γκάμα εκτελώντας ασκήσεις που είναι αδύνατες ή άβολες με τους αλτήρες μόνο. Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να προσθέσετε/μειώσετε φορτία στους γκριφίνες. Ρυθμίζετε το βάρος στην προπόνησή σας, προσαρμόζοντας το βάρος στις ανάγκες σας. Χάρη στον συνδυασμό πλακών σε ειδικό ράφι, αποκτάτε Kettlebell, που θα σας προσφέρει διαφορετική προσπάθεια από την παραδοσιακή προπόνηση δύναμης. Μετά την προπόνηση με αλτήρες ή μπάρες, αξίζει να προσθέσετε στοιχεία απόδοσης και καρδιο που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος. Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς σας με το Kettlebell μπορείτε να φτάσετε πάνω από το 60% του μέγιστου καρδιακού σας ρυθμού, κάνοντάς το μία σημαντική μορφή καρδιοαναπνευστικής προπόνησης. Αφού το Kettlebell εκτεθεί, οι λαβές θα χρησιμοποιηθούν για να κάνετε κάμψεις για περαιτέρω ενίσχυση των μυών της κοιλιάς, των ποδιών και της πλάτης. Με το σετ 20 kg 4 σε 1 αποκτάτε πολύτιμο χώρο στο γυμναστήριο σας στο σπίτι. Το σετ καταλαμβάνει λιγότερο χώρο από πολλά σετ αλτήρων και μπαρών. Οι πλάκες είναι επικαλυμμένες με ειδικές στρώσεις.