Οι ταμπλέτες κιτρικού μαγνησίου της Holland & Barrett είναι μια φόρμουλα υψηλής ισχύος που υποστηρίζει την υγιή λειτουργία των οστών και των μυών, καθώς και βοηθά στη μείωση του αισθήματος κόπωσης και κούρασης.
- Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία των οστών και των μυών
- Βοηθά στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
- Κατάλληλο για vegans
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα και συμμετέχει σε εκατοντάδες κυτταρικές αντιδράσεις. Το περισσότερο μαγνήσιο βρίσκεται στα οστά και είναι σημαντικό για την υγεία των οστών και των δοντιών. Τα πιο πλούσια σε μαγνήσιο τρόφιμα περιλαμβάνουν σπόρους κολοκύθας, ξηρούς καρπούς, προϊόντα σόγιας, σπανάκι, φασόλια edamame, ψωμί ολικής άλεσης, καστανό ρύζι, κινόα, αβοκάντο και μπανάνες.
Το σώμα χρειάζεται περισσότερο μαγνήσιο κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας. Αυτό μπορεί να είναι απλώς περπάτημα ή κηπουρική. Οι αθλητές πρέπει να αντικαθιστούν το χαμένο μαγνήσιο γρήγορα μετά την άσκηση για να υποστηρίξουν τη φυσιολογική λειτουργία των μυών.
Η συνιστώμενη δόση είναι δύο δισκία μαγνησίου την ημέρα, κατά προτίμηση μαζί με ένα γεύμα.
Γενικά
- Vegan
- Όχι
- Gluten-free
- Όχι
- Sugar-free
- Όχι
- Είδος
- Μαγνήσιο
- Δράση
- Κράμπες & Μυϊκοί Πόνοι, Οστά, Δόντια
Σύμπλοκο
- Γλυκινικό (Glycinate)
- Όχι
- Κιτρικό (Citrate)
- Ναι
- Δισγλυκινικό (Bisglycinate)
- Όχι
- Μηλικό (Malate)
- Όχι
- Threonate
- Όχι
- Picolinate
- Όχι
- Taurate
- Όχι
Ειδικά Χαρακτηριστικά
- για Παιδιά
- Όχι
- Χηλικό (Chelated)
- Όχι
Βιταμίνες
- με Βιταμίνη C
- Όχι
- με Βιταμίνη B6
- Όχι
- με Βιταμίνη D3
- Όχι
Ποσότητα
- Ταμπλέτες
- 90 ταμπλέτες
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.