• Φορητή συσκευή εκπαίδευσης αναπνοής, κατάλληλη για χρήση στο γυμναστήριο, στο τρέξιμο ή στο σπίτι.

• Επιστόμιο με μαλακή, ελαστική επαφή και ανάγλυφες προεξοχές για σταθερό κράτημα στο στόμα.

• Ρυθμιζόμενη αντίσταση: ο μηχανισμός στη βάση περιστρέφεται αριστερά–δεξιά ώστε να αυξάνεται ή να μειώνεται η ένταση της αναπνευστικής άσκησης.

• Βοηθά στην προπόνηση των αναπνευστικών μυών και χρησιμοποιείται σε προγράμματα για βελτίωση αντοχής και φυσικής κατάστασης.

• Μπορεί να ενταχθεί σε ασκήσεις αναπνοής που στοχεύουν σε καλύτερη διαχείριση του στρες και γενικότερη ευεξία.

• Σχεδιασμένη ώστε να αποσυναρμολογείται εύκολα για γρήγορο καθαρισμό μετά τη χρήση.

• Ελαφριά κατασκευή, συνολικό βάρος περίπου 50g.

• Τοποθετήστε το επιστόμιο στο στόμα, δαγκώνοντας απαλά τις προεξοχές ώστε να παραμένει σταθερό.

• Ρυθμίστε την ένταση της αντίστασης περιστρέφοντας τον μηχανισμό στη βάση, μέχρι να βρείτε το επίπεδο που σας επιτρέπει άνετη αλλά «δουλεμένη» αναπνοή.

• Εκτελέστε ασκήσεις εισπνοής–εκπνοής σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή/και του προπονητή σας.

• Μετά τη χρήση, αποσυναρμολογήστε προσεκτικά τη συσκευή και καθαρίστε τα μέρη που έρχονται σε επαφή με το στόμα με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι· αφήστε τα να στεγνώσουν πλήρως πριν την επόμενη χρήση.

(Η ακριβής διάρκεια και συχνότητα χρήσης θα πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες που παρέχονται στο εγχειρίδιο του προϊόντος.)