- Συμβολή στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση μυϊκών σπασμών / κράμπες
- Στήριξη του νευρικού συστήματος και στη ρύθμιση της νευρικής δραστηριότητας
- Συμμετοχή σε > 300 ενζυμικές αντιδράσεις του οργανισμού (ενεργειακός μεταβολισμός, πρωτεϊνοσύνθεση κ.ά.)
- Υποστήριξη υγιούς καρδιάς και καρδιακής λειτουργίας
- Βοήθεια στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα
- Στήριξη της υγείας οστών και δοντιών, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα μέταλλα
- Συμβολή σε καλύτερο ύπνο / χαλάρωση
- Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Το Cvetita Herbal Magnesium Citrate 625 mg είναι συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μαγνήσιο στην μορφή κιτρικού μαγνησίου (magnesium citrate). Η συσκευασία περιέχει 30 ταμπλέτες, δηλαδή 30 δόσεις (1 ταμπλέτα/δόση).
Στην καταχώρηση αναφέρεται ότι αυτό αντιστοιχεί σε 625 mg μαγνησίου ως κιτρικό άλας (δηλαδή 625 mg του ενωμένου μείγματος) και ότι το στοιχειακό μαγνήσιο ενδέχεται να είναι περίπου 100 mg.
Οφέλη
- Συμβολή στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση μυϊκών σπασμών / κράμπες
- Στήριξη του νευρικού συστήματος και στη ρύθμιση της νευρικής δραστηριότητας
- Συμμετοχή σε > 300 ενζυμικές αντιδράσεις του οργανισμού (ενεργειακός μεταβολισμός, πρωτεϊνοσύνθεση κ.ά.)
- Υποστήριξη υγιούς καρδιάς και καρδιακής λειτουργίας
- Βοήθεια στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα
- Στήριξη της υγείας οστών και δοντιών, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα μέταλλα
- Συμβολή σε καλύτερο ύπνο / χαλάρωση
- Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Διατροφική Αξία
Η περιγραφή του προϊόντος αναφέρει ότι τα 625 mg του συμπλόκου (magnesium citrate) αντιστοιχούν σε περίπου 100 mg στοιχειακού μαγνησίου. Natural Cosmetics and Food Supplements+1
Δεν βρήκα πλήρες πίνακα διατροφικής ανάλυσης (π.χ. θερμίδες, υδατάνθρακες, λίπη) — αλλά επειδή πρόκειται για συμπλήρωμα μετάλλου, η «ενέργεια» θα είναι αμελητέα και η κύρια σημασία είναι η συγκέντρωση του μετάλλου.
Δοσολογία
- Η συνιστώμενη δόση είναι 1 ταμπλέτα ημερησίως με κάποιο γεύμα.
- Στις πληροφορίες του προϊόντος αναφέρεται ότι αν η δόση ακολουθείται καθημερινά, το προϊόν μπορεί να ληφθεί χωρίς διακοπή (δηλαδή μακροχρόνια) — αλλά αυτό θα πρέπει να γίνεται υπό παρακολούθηση.
- Δεν πρέπει να υπερβαίνεται η συνιστώμενη δόση.
- Δεν ενδείκνυται για χρήση από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες (σύμφωνα με τις σημειώσεις του προϊόντος).
- Το προϊόν δεν αντικαθιστά ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή.
Προφυλάξεις
- Ο ανώτατος επιτρεπτός ημερήσιος περιορισμός για συμπληρώματα μαγνησίου (στοιχειακό) θεωρείται συχνά ~ 350 mg για τους ενήλικες, εκτός αν υπάρχει ειδική ιατρική επίβλεψη.
- Υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει διάρροια, κοιλιακό άλγος, και άλλες γαστρεντερικές αντιδράσεις.
- Πρέπει να αποφεύγεται ή να χρησιμοποιείται με προσοχή αν υπάρχει νεφρική δυσλειτουργία, προβλήματα πέψης ή αλληλεπιδράσεις με φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά, διουρητικά).
- Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού ή υπό θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση, να συμβουλεύεσαι γιατρό πριν από χρήση.
Γενικά
- Vegan
- Όχι
- Gluten-free
- Όχι
- Sugar-free
- Όχι
- Είδος
- Μαγνήσιο
- Δράση
- Κράμπες & Μυϊκοί Πόνοι, Οστά, Δόντια
Σύμπλοκο
- Γλυκινικό (Glycinate)
- Όχι
- Κιτρικό (Citrate)
- Ναι
- Δισγλυκινικό (Bisglycinate)
- Όχι
- Μηλικό (Malate)
- Όχι
- Threonate
- Όχι
- Picolinate
- Όχι
- Taurate
- Όχι
Ειδικά Χαρακτηριστικά
- για Παιδιά
- Όχι
- Χηλικό (Chelated)
- Όχι
Βιταμίνες
- με Βιταμίνη C
- Όχι
- με Βιταμίνη B6
- Όχι
- με Βιταμίνη D3
- Όχι
Ποσότητα
- Ταμπλέτες
- 30 ταμπλέτες
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.