Η βιταμίνη D3 αποτελεί μορφή της βιταμίνης D και βρίσκεται μόνο σε τροφές ζωικής προέλευσης όπως τα ψάρια και το αυγό.
Συμβάλλει στη ρύθμιση της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου συμβάλλοντας στη διατήρηση της υγείας των οστών, των δοντιών και των μυών.