Το σετ Σφαιρών της οικογένειας Adalet αποτελείται από 2 μπάλες Kegel, κατασκευασμένες από υψηλής ποιότητας σιλικόνη. Είναι ιδανικές για την άσκηση των κολπικών μυών με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο.

Οι μπάλες περιλαμβάνουν:

• Μία μονή μπάλα 25g και
• Μία διπλή μπάλα 45g.

Η εκγύμναση του πυελικού εδάφους και των κολπικών μυών είναι σημαντική, καθώς οι εν λόγω μύες στηρίζουν το βάρος των πυελικών οργάνων και τείνουν να εξασθενούν λόγω καθημερινών παραγόντων, όπως η εγκυμοσύνη και ο καθιστικός τρόπος ζωής. Η άσκηση αυτών των μυών μπορεί να προλάβει προβλήματα όπως η ακράτεια και να βελτιώσει την ποιότητα των οργασμών.

Όταν χρησιμοποιούνται οι μπάλες, συνιστάται η καθαριότητά τους πριν από τη χρήση. Για αρχάριους, προτείνεται η εκκίνηση με τη μονή μπάλα 25g, καθώς είναι στρογγυλή και εύκολη στην εισαγωγή, ενώ διαθέτει και σιλικονούχο κορδόνι για εύκολη αφαίρεση.

Διαστάσεις:

• Διπλή μπάλα: 19 εκ. x 3,2 εκ. - 45g
• Μονή μπάλα: 14 εκ. x 3,2 εκ. - 25g

Η σωστή χρήση απαιτεί συνέπεια στον χρόνο εφαρμογής, προτείνοντας 10 επαναλήψεις καθημερινά, με τη σωστή τεχνική και ρυθμό που να ταιριάζει σε κάθε χρήστη.