Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Αριθμός σελίδων
454
Εξώφυλλο
Μαλακό
Διαστάσεις
19.2x23.4 cm
Εκδότης
Llewellyn Publications
36 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.
Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.
Αυτό το βιβλίο εξερευνά το πώς να εστιάσετε την πρακτική της γιόγκα σας στα τσάκρα και πώς να αντιληφθείτε την υπολανθάνουσα ενέργειά σας μέσω στάσεων, αναπνοής, μάντρα, εικόνας και διαλογισμού. Οι αρχικοί κεφάλαιοι εισάγουν την έννοια της γιόγκα τσάκρα.
Οι επόμενοι κεφάλαιοι εστιάζουν καθένα σε ένα από τα 7 τσάκρα και περιλαμβάνουν έναν διαλογισμό για την αίσθηση της υπολανθάνουσας ενέργειας του κάθε τσάκρα, προτού προχωρήσουν στις πιο φυσικές πρακτικές στάσεων γιόγκα. Στο τέλος κάθε κεφαλαίου τσάκρα περιλαμβάνονται πλήρεις ακολουθίες στάσεων.
Σελίδες: 480, Διαστάσεις: 19.1x19.1cm
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.