Η Διοσκουρία (Dioscorea villosa), γνωστή και ως Άγριο/Τετράφυλλο Γιαμ, Ρίζα Κολικού/Ρευματισμού ή Οστά του Διαβόλου, είναι αναρριχώμενο φυτό με κυλινδρικό βλαστό. Τα φύλλα του έχουν σχήμα καρδιάς και τα άνθη του είναι λευκά ή πράσινα.

Χρησιμεύει στην οστεοπόρωση (κατανάλωση αποξηραμένης ρίζας, έγχυμα και βάμμα), στην ρευματοειδή αρθρίτιδα (αφέψημα) και είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση πόνων στην μήτρα και τις ωοθήκες, στη δυσμηνόρροια και σε κολικούς του εντέρου (όλα με αφέψημα).

Βασικές Ιδιότητες:

• Περιέχει ορμονικές ουσίες όμοιες με την προγεστερόνη
• Σπασμολυτικό
• Χαλαρωτικό των λείων μυών
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισυλληπτικό

Χρήσεις: για πόνους της περιόδου, κολικούς που συνδέονται με ευερέθιστο έντερο, πόνους τοκετού, αρθριτικούς ή ρευματικούς πόνους.

Πώς χρησιμοποιείται:

Αφέψημα: Βράστε 1 κ.γ βότανο σε ένα φλιτζάνι νερό, σουρώστε το και πιείτε το. Έγχυμα: Αφού βράσει το νερό, αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέτετε τη συνιστώμενη δόση του βοτάνου (1 κ.γ συνήθως) και αφήνετε σκεπασμένο για 5 λεπτά. Σουρώστε το και πιείτε το.

Ιδιαίτερες προφυλάξεις: Να αποφεύγεται σε περίοδο εγκυμοσύνης.

*Το γένος Dioscorea είναι γνωστό και ως Διοσκορέα, Διοσκορία, Βρυωνία ή Αβρωνιά.