Τα βερίκοκα έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες και μεγάλη θρεπτική αξία. Περιέχουν το αντιοξειδωτικό συστατικό βήτα-καροτίνη και αποτελούν πλούσια πηγή μετάλλων και βιταμίνης Α.

Είναι πλούσια σε καροτενοειδή και ξανθοφύλλες, θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της όρασης.

Αποτελούν μια ισχυρή διατροφική πηγή κατεχινών.

Είναι καλή πηγή...