Απάντηση αντιπροσώπου:

Ευχαριστούμε θερμά για την αξιολόγησή σας. Η προτεινόμενη δοσολογία προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός. Τα δισκία μεγάλου μεγέθους συστήνεται να λαμβάνονται με μεγαλύτερη ποσότητα νερού.

Απάντηση αντιπροσώπου:

Ευχαριστούμε θερμά για την αξιολόγησή σας. Ας δούμε μερικά χρήσιμα στοιχεία τα οποία μπορεί να βοηθήσουν. Η ιδανική ώρα λήψης είναι 30 έως 60 λεπτά πριν ξαπλώσουμε. Αυτό επιτρέπει στο συμπλήρωμα να απορροφηθεί και να ξεκινήσει τη χαλαρωτική του δράση στο νευρικό σύστημα και τους μυς ακριβώς πριν κοιμηθούμε. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα: Συνοδέψτε το συμπλήρωμα μαζί με ένα μικρό, ελαφρύ βραδινό γεύμα, ώστε να αποφύγουμε οποιαδήποτε στομαχική διαταραχή. Απόφυγετε τη συγχορήγηση με πηγές ασβεστίου ή σιδήρου, καθώς αυτά τα μέταλλα ανταγωνίζονται άμεσα τους ίδιους υποδοχείς στο έντερο, κοινώς αλληλοεξουδετερώνονται. Μη το λάβετε μαζί με πηγές φυτικών ινών, καθώς έτσι παρεμποδίζεται η απορρόφηση. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας και η συνεπής λήψη κάθε βράδυ την ίδια ώρα. Έχοντας ακολουθήσει τα παραπάνω είναι πολύ πιθανό να δείτε αποτέλεσμα, εντός των πρώτων 7-14 ημερών με την προϋπόθεση ότι η λήψη είναι καθημερινή και συνεπής. Εάν περάσουν πάνω από 20 ημέρες χωρίς να δείτε διαφορά, τότε η δυσκολία στον ύπνο πιθανότατα οφείλεται σε άλλους παράγοντες όπως έντονο στρες ή κάποια άλλη διαταραχή. Σε κάθε περίπτωση εξασφαλίζουμε ένα περιβάλλον ύπνου σκοτεινό, δροσερό, ενώ η χρήση οθόνης αντενδείκνυται πλήρως.

Απάντηση αντιπροσώπου:

Ευχαριστούμε θερμά για την αξιολόγησή σας. Ας δούμε μερικά χρήσιμα στοιχεία τα οποία μπορεί να βοηθήσουν. Η ιδανική ώρα λήψης είναι 30 έως 60 λεπτά πριν ξαπλώσουμε. Αυτό επιτρέπει στο συμπλήρωμα να απορροφηθεί και να ξεκινήσει τη χαλαρωτική του δράση στο νευρικό σύστημα και τους μυς ακριβώς πριν κοιμηθούμε. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα: Συνοδέψτε το συμπλήρωμα μαζί με ένα μικρό, ελαφρύ βραδινό γεύμα, ώστε να αποφύγουμε οποιαδήποτε στομαχική διαταραχή. Απόφυγετε τη συγχορήγηση με πηγές ασβεστίου ή σιδήρου, καθώς αυτά τα μέταλλα ανταγωνίζονται άμεσα τους ίδιους υποδοχείς στο έντερο, κοινώς αλληλοεξουδετερώνονται. Μη το λάβετε μαζί με πηγές φυτικών ινών, καθώς έτσι παρεμποδίζεται η απορρόφηση. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας και η συνεπής λήψη κάθε βράδυ την ίδια ώρα. Έχοντας ακολουθήσει τα παραπάνω είναι πολύ πιθανό να δείτε αποτέλεσμα, εντός των πρώτων 7-14 ημερών με την προϋπόθεση ότι η λήψη είναι καθημερινή και συνεπής. Εάν περάσουν πάνω από 20 ημέρες χωρίς να δείτε διαφορά, τότε η δυσκολία στον ύπνο πιθανότατα οφείλεται σε άλλους παράγοντες όπως έντονο στρες ή κάποια άλλη διαταραχή. Σε κάθε περίπτωση εξασφαλίζουμε ένα περιβάλλον ύπνου σκοτεινό, δροσερό, ενώ η χρήση οθόνης αντενδείκνυται πλήρως.

Απάντηση αντιπροσώπου:

Ευχαριστούμε θερμά για την αξιολόγησή σας. Ας δούμε μερικά χρήσιμα στοιχεία τα οποία μπορεί να βοηθήσουν. Η ιδανική ώρα λήψης είναι 30 έως 60 λεπτά πριν ξαπλώσουμε. Αυτό επιτρέπει στο συμπλήρωμα να απορροφηθεί και να ξεκινήσει τη χαλαρωτική του δράση στο νευρικό σύστημα και τους μυς ακριβώς πριν κοιμηθούμε. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα: Συνοδέψτε το συμπλήρωμα μαζί με ένα μικρό, ελαφρύ βραδινό γεύμα, ώστε να αποφύγουμε οποιαδήποτε στομαχική διαταραχή. Απόφυγετε τη συγχορήγηση με πηγές ασβεστίου ή σιδήρου, καθώς αυτά τα μέταλλα ανταγωνίζονται άμεσα τους ίδιους υποδοχείς στο έντερο, κοινώς αλληλοεξουδετερώνονται. Μη το λάβετε μαζί με πηγές φυτικών ινών, καθώς έτσι παρεμποδίζεται η απορρόφηση. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας και η συνεπής λήψη κάθε βράδυ την ίδια ώρα. Έχοντας ακολουθήσει τα παραπάνω είναι πολύ πιθανό να δείτε αποτέλεσμα, εντός των πρώτων 7-14 ημερών με την προϋπόθεση ότι η λήψη είναι καθημερινή και συνεπής. Εάν περάσουν πάνω από 20 ημέρες χωρίς να δείτε διαφορά, τότε η δυσκολία στον ύπνο πιθανότατα οφείλεται σε άλλους παράγοντες όπως έντονο στρες ή κάποια άλλη διαταραχή. Σε κάθε περίπτωση εξασφαλίζουμε ένα περιβάλλον ύπνου σκοτεινό, δροσερό, ενώ η χρήση οθόνης αντενδείκνυται πλήρως.

Απάντηση αντιπροσώπου:

Thank you very much for your evaluation. Magnesium glycinate is a well tolerated magnesium salt, as the amino acid glycine (to which elemental Magnesium is bound) facilitates intestinal absorption. Visiting the site, it is clearly stated that this product should be taken with food. However, it is likely that hypersensitivity to an ingredient may cause an adverse effect. Please consult your MD accordingly.

Απάντηση αντιπροσώπου:

Ευχαριστούμε θερμά για την αξιολόγησή σας. Ας δούμε μερικά χρήσιμα στοιχεία τα οποία μπορεί να βοηθήσουν. Η ιδανική ώρα λήψης είναι 30 έως 60 λεπτά πριν ξαπλώσουμε. Αυτό επιτρέπει στο συμπλήρωμα να απορροφηθεί και να ξεκινήσει τη χαλαρωτική του δράση στο νευρικό σύστημα και τους μυς ακριβώς πριν κοιμηθούμε. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα: Συνοδέψτε το συμπλήρωμα μαζί με ένα μικρό, ελαφρύ βραδινό γεύμα, ώστε να αποφύγουμε οποιαδήποτε στομαχική διαταραχή. Απόφυγετε τη συγχορήγηση με πηγές ασβεστίου ή σιδήρου, καθώς αυτά τα μέταλλα ανταγωνίζονται άμεσα τους ίδιους υποδοχείς στο έντερο, κοινώς αλληλοεξουδετερώνονται. Μη το λάβετε μαζί με πηγές φυτικών ινών, καθώς έτσι παρεμποδίζεται η απορρόφηση. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας και η συνεπής λήψη κάθε βράδυ την ίδια ώρα. Έχοντας ακολουθήσει τα παραπάνω είναι πολύ πιθανό να δείτε αποτέλεσμα, εντός των πρώτων 7-14 ημερών με την προϋπόθεση ότι η λήψη είναι καθημερινή και συνεπής. Εάν περάσουν πάνω από 20 ημέρες χωρίς να δείτε διαφορά, τότε η δυσκολία στον ύπνο πιθανότατα οφείλεται σε άλλους παράγοντες όπως έντονο στρες ή κάποια άλλη διαταραχή. Σε κάθε περίπτωση εξασφαλίζουμε ένα περιβάλλον ύπνου σκοτεινό, δροσερό, ενώ η χρήση οθόνης αντενδείκνυται πλήρως.