Το Vitamin D3 1000 IU της Holland And Barrett είναι ένα υψηλής ποιότητας παρασκεύασμα σε ταμπλέτες. Η βιταμίνη D, γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου», βοηθά στην σωστή απορρόφηση και χρήση ασβεστίου και φωσφόρου, διατηρώντας την κατάλληλη ποσότητα ασβεστίου στο αίμα.

Η βιταμίνη D συμβάλλει στην υγεία των οστών και των δοντιών, καθώς και στην καλή λειτουργία των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.

Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης D ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, όπως:

• Σε παιδιά και βρέφη: αλλαγές καμπυλότητας.
• Σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες: αποχρωματοποίηση και μαλάκυνση των οστών.
• Σε ηλικιωμένους: αυξημένη απομετάλλωση, στρεβλώσεις και υπερβολικό πορώδες και ευθραυστότητα του σκελετού.