Το κόκκινο τσάι Rooibos είναι ιδανικό για όσους αναζητούν μια ήπια επιλογή χωρίς καφεΐνη. Η καταπραϋντική του ιδιότητα φαίνεται να έχει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Περιέχει υψηλή συγκέντρωση πολυφαινολών, οι οποίες είναι αντιοξειδωτικά, και μπορεί να ανακουφίσει από πεπτικές διαταραχές.