Η χολίνη είναι απο τα αγαπημένα μου και ανάλογα πάντα με την χημεία του οργανισμού σας μπορεί να δείτε θεαματικά οφέλη απο αυτήν. Έχει το ιδανικό προφίλ για μένα, κάτι που μπορεί και δουλεύει σε ένα δομικό επίπεδο του οργανισμού μας και επιτελεί σημαντικές εργασίες απο την σύνθεση των κυττάρων εως τον εγκέφαλο μας. Ειδικά αν έχετε έλλειψη, είναι σαν να δίνεις νερό στον διψασμένο, και για όσους είναι vegan τους είναι όσο απαραίτητη

Το συγκεκριμένο έχει χολίνη σε μορφή ανόργανου άλατος, που είναι η λιγότερη ενεργή μορφή της, choline bitartrate. Εξού και η τιμή. Το ίδιο φυσικά έχουν και όλα τα σκευάσματα που θα βρούμε κοντά σε αυτή την τιμή, δεν ελπίζουμε μήπως βρούμε κάποια καλύτερη μορφή χολίνης δλδ σε κάποια άλλο. Όλα έχουν choline bitartrate. Αυτή είναι μια χολίνη η οποία θα ανεβάσει τα επίπεδα χολίνης στο συκώτι μας αλλά δεν θα διέρθει στον εγκέφαλο για να μας δώσει τα νευροπροστατευτικά και πνευματικά οφέλη της χολίνης. Απο την άλλη η πολύ πιο ενεργή μορφή της, που μπορεί και διέρχεται εύκολα στον εγκέφαλο μας, η alpha-gpc, δυστυχώς είναι πανάκριβη για σταθερή χρήση. Η λεκιθίνη είναι μια καλή λύση χολίνης σε φυσική μορφή.