Ενήλικες: Λαμβάνετε 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό ως συμπλήρωμα διατροφής.
Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον (έως 25οC), μακριά από τα μικρά παιδιά. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.