Το THE ZONE είναι το επαναστατικό πρόγραμμα διατροφής βασισμένο σε έρευνες που έχουν βραβευτεί με Νόμπελ και έχει υιοθετηθεί από διασημότητες όπως η Madonna, οι Bill και Hillary Clinton, η Demi Moore, η Caprice Bouquet, ο Barry Mannilow και πολλούς άλλους. Οι αντίτυποι των βιβλίων του Sears, ENTER THE ZONE και MASTERING THE ZONE, έχουν πουλήσει περισσότερα από 2 εκατομμύρια αντίτυπα.

Τελικά, αυτό το σχέδιο προσαρμόζεται στις βρετανικές γεύσεις και στις διαθέσιμες πρώτες ύλες. Όλες οι 150 συνταγές αυτού του βιβλίου θα έχουν ανατυπωθεί για να καταστούν το THE ZONE πιο προσβάσιμο από ποτέ. Ο Dr. Sears γράφει μια νέα εισαγωγή για την βρετανική αγορά.

Συνοπτικά, το THE ZONE αμφισβητεί τη πρόσφατη αντίληψη για τα οφέλη της διατροφής χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος και υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και προτείνει ότι εάν συνεχίσουμε να καταναλώνουμε πολλούς υδατάνθρακες, θα γίνουμε απλώς πιο παχύσαρκοι. Ο Sears υποστηρίζει ότι η υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων (που μετατρέπονται σε ζάχαρη) διαταράσσει την ευαίσθητη ορμονική μας ισορροπία και μας οδηγεί σε μια μόνιμη επιθυμία για ζάχαρη, που προκαλεί μια κατάσταση παρόμοια με τον διαβήτη.

Με την εξισορρόπηση της διατροφής μας και την κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης και λιπαρών, εισερχόμαστε σε μια Ζώνη βέλτιστης μεταβολικής λειτουργίας και κορυφαίας απόδοσης. Η διατροφή στο THE ZONE θα καίει λίπος αλλά θα καταπολεμά επίσης καρδιοπάθειες, διαβήτη, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, κατάθλιψη και περισσότερα.

Σελίδες: 336, Διαστάσεις: 13.5x13.5cm