Αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο δημιουργικές ιδέες για παιδιά που έχουν δυσκολία να ανταπεξέλθουν σε αλλαγές, άγχη και κανονικά επίπεδα ανησυχίας. Υποστηριζόμενο από μια ολοκληρωμένη αλλά προσβάσιμη θεωρητική ενότητα, οι πρακτικές ασκήσεις είναι ένας απλός και διασκεδαστικός τρόπος για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν υγιείς στρατηγικές διαχείρισης άγχους.

Η Deborah Plummer παρέχει πάνω από 100 δραστηριότητες και παιχνίδια ειδικά σχεδιασμένα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν συναισθηματική ανθεκτικότητα. Με μια μίξη από σύντομες, ευχάριστες δραστηριότητες και μακρύτερες καθοδηγούμενες απεικονίσεις, αυτές οι ασκήσεις είναι κατάλληλες για χρήση με άτομα ή ομάδες, ενώ πολλές είναι κατάλληλες και για παιδιά με σύνθετες ανάγκες ή δυσκολίες στην ομιλία και τη γλώσσα.

Αυτό το μοναδικό βιβλίο δραστηριοτήτων με δυνατότητα φωτοτύπησης θα είναι μια πολύτιμη πηγή για γονείς, φροντιστές, δασκάλους, θεραπευτές και οποιονδήποτε αναζητά δημιουργικούς, ευχάριστους τρόπους για να βοηθήσει τα παιδιά να αντιμετωπίσουν αλλαγές, άγχη και ανησυχίες. Είναι κυρίως σχεδιασμένο για χρήση με άτομα και ομάδες παιδιών ηλικίας 7-11, αλλά οι ιδέες μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν για μεγαλύτερα και μικρότερα παιδιά καθώς και για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες.