Βιβλία Ψυχολογίας

When Panic Attacks: A New Drug-free Therapy To Beat Chronic Shyness, Anxiety And Phobias Dr David Burns

Το βιβλίο "When Panic Attacks" προσφέρει πολύτιμες μεθόδους για την αντιμετώπιση ανησυχίας, πανικού και ενοχλητικών σκέψεων, όπως: «Αυτό το αεροπλάνο σίγουρα θα συναντήσει αναταράξεις και θα...

Το βιβλίο "When Panic Attacks" προσφέρει πολύτιμες μεθόδους για την αντιμετώπιση ανησυχίας, πανικού και ενοχλητικών σκέψεων, όπως: «Αυτό το αεροπλάνο σίγουρα θα συναντήσει αναταράξεις και θα συντριβεί!» ή «Θα μείνω άσχετος όταν κάνω την παρουσίαση στη δουλειά και όλοι θα νομίζουν ότι είμαι ηλίθιος.» Οι τεχνικές που παρουσιάζει ο bestselling συγγραφέας και...

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Εκδότης Εκδότης Penguin
22 51
23 Coins 23 Coins
Παράδοση Παρ, 18 Σεπ - Πέμ, 24 Σεπ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (23)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Το βιβλίο "When Panic Attacks" προσφέρει πολύτιμες μεθόδους για την αντιμετώπιση ανησυχίας, πανικού και ενοχλητικών σκέψεων, όπως: «Αυτό το αεροπλάνο σίγουρα θα συναντήσει αναταράξεις και θα συντριβεί!» ή «Θα μείνω άσχετος όταν κάνω την παρουσίαση στη δουλειά και όλοι θα νομίζουν ότι είμαι ηλίθιος.» Οι τεχνικές που παρουσιάζει ο bestselling συγγραφέας και ψυχίατρος Dr David Burns εστιάζουν στην ταχεία ανακούφιση από το άγχος. Με 40 ισχυρές στρατηγικές, ο αναγνώστης θα μάθει πώς να επιλέξει τις μεθόδους που του ταιριάζουν καλύτερα, στοχεύοντας όχι απλώς σε μια ανακούφιση, αλλά σε ολοκληρωμένη ανάρρωση. Μια χούφτα θάρρους και οι τεχνικές αυτού του βιβλίου είναι όλα όσα χρειάζεστε για να αλλάξετε τη ζωή σας.

Κατασκευαστής

Εκδότης
Penguin
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9780091929602

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

22,51 €
4,50 €   μεταφορικά