Skroutz.cy

The Ocd Workbook: Your Guide To Breaking Free From Obsessive-compulsive Disorder, 3rd Edition Bruce M. Hyman
Βιβλία για Γονείς

The Ocd Workbook: Your Guide To Breaking Free From Obsessive-compulsive Disorder, 3rd Edition Bruce M. Hyman

Αν έχετε ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), πιθανότατα οι επίμονες καταναγκαστικές σκέψεις και οι χρονοβόρες καταναγκαστικές πράξεις σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο. Αυτό το βιβλίο μπορεί...

Αν έχετε ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), πιθανότατα οι επίμονες καταναγκαστικές σκέψεις και οι χρονοβόρες καταναγκαστικές πράξεις σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο. Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει. Το “OCD Workbook” έχει βοηθήσει χιλιάδες άτομα με OCD να σπάσουν τους δεσμούς με τα ενοχλητικά συμπτώματα και να ανακτήσουν την ελπίδα για μια...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
Είδος: Γονεϊκότητα Ανατροφή
30 48 €
Παράδοση Δευ, 30 Νοε - Τετ, 02 Δεκ
4,50 € μεταφορικά
Το θέλεις με Δωρεάν μεταφορικά σε Skroutz Point;
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (30)
4,9 (30 αξιολογήσεις)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey

Κριτήρια επιλογής καταστήματος

Γιατί σου προτείνουμε την αγορά από αυτό το κατάστημα;

Δεν κοιτάμε μόνο την τιμή. Συνυπολογίζουμε διαφορετικούς παράγοντες για να βρούμε μια προσφορά που συνδυάζει καλή τιμή, γρήγορη παράδοση και αξιόπιστη αγορά.

  • Τιμή προϊόντος

    Υπολογίζουμε τη συνολική τιμή που θα πληρώσεις και τυχόν διαθέσιμες εκπτώσεις από το κατάστημα.

  • Χρόνος αποστολής & παράδοσης

    Ελέγχουμε πόσο γρήγορα μπορεί να αποσταλεί το προϊόν και πότε θα το παραλάβεις ανάλογα με τη διεύθυνσή σου.

  • Αξιοπιστία καταστήματος

    Κοιτάμε πόσο συχνά τα καταστήματα ολοκληρώνουν επιτυχώς τις παραγγελίες τους και τη συνέπεια στην εξυπηρέτηση των πελατών.

  • Επίσημος μεταπωλητής

    Όπου είναι διαθέσιμο, λαμβάνουμε υπόψη αν το κατάστημα είναι επίσημος μεταπωλητής του brand.
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Μάθε περισσότερα για έκδοση τιμολογίου
Ερωτήσεις
Αξιολόγησε το προϊόν
Αναφορά προϊόντος

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Αν έχετε ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), πιθανότατα οι επίμονες καταναγκαστικές σκέψεις και οι χρονοβόρες καταναγκαστικές πράξεις σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο. Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει. Το “OCD Workbook” έχει βοηθήσει χιλιάδες άτομα με OCD να σπάσουν τους δεσμούς με τα ενοχλητικά συμπτώματα και να ανακτήσουν την ελπίδα για μια παραγωγική ζωή. Επικυρωμένο και χρησιμοποιούμενο σε νοσοκομεία και κλινικές παγκοσμίως, αυτό το πολύτιμο εργαλείο είναι τώρα πλήρως αναθεωρημένο και ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες μεθόδους που βασίζονται σε αποδείξεις σχετικά με την κατανόηση και τη διαχείριση του OCD.

Προσφέρει στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε άμεσα, καθώς και δοκιμασμένες τεχνικές αυτοβοήθειας που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την πρόοδό σας. Το βιβλίο περιλαμβάνει επίσης πληροφορίες για τα μέλη της οικογένειας που επιθυμούν να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν αγαπημένα πρόσωπα που πάσχουν από αυτή τη συχνά δύσκολη και απογοητευτική διαταραχή. Είτε πάσχετε από OCD είτε από σχετική διαταραχή, όπως η σωματική δυσμορφία ή η τριχοτιλλομανία, αυτή η νέα έκδοση του “OCD Workbook” θα είναι ο οδηγός σας στο δρόμο προς την ανάρρωση.

Αυτή η νέα έκδοση θα σας βοηθήσει να:

  • Χρησιμοποιήσετε εργαλεία αυτοαξιολόγησης για να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητά τους
  • Δημιουργήσετε και εφαρμόσετε μια στρατηγική ανάρρωσης χρησιμοποιώντας εργαλεία και τεχνικές γνωστικής συμπεριφορικής αυτοβοήθειας
  • Μάθετε για τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα και ιατρικές θεραπείες
  • Βρείτε τη σωστή επαγγελματική υποστήριξη και πρόσβαση στην αναγκαία στήριξη για την ανάρρωσή σας
  • Διατηρήσετε την πρόοδό σας και να αποτρέψετε μελλοντικές υποτροπές

Σελίδες: 264, Διαστάσεις: 20.2x20.2cm

Κατασκευαστής

Λεπτομέρειες κατασκευαστή

Προειδοποιήσεις & Πληροφορίες Ασφαλείας
Εκδότης
New Harbinger Publications
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
Σειρά
-
ISBN-13
9781572249219

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

30,48 €
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   4,50 €   μεταφορικά