Ζήστε τολμηρά ως γυναίκα με ΔΕΠΥ! Αυτός ο ριζοσπαστικός οδηγός θα σας δείξει πώς να καλλιεργήσετε τις προσωπικές σας δυνάμεις, να τιμήσετε την νευροποικιλότητα σας και να μάθετε πώς να επικοινωνείτε με αυτοπεποίθηση και σαφήνεια.
Εάν είστε γυναίκα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), πιθανόν να γνωρίζετε από μικρή ηλικία ότι είστε διαφορετική. Ως κορίτσια, μαθαίνουμε ποιες συμπεριφορές, τρόποι σκέψης, μάθησης και εργασίας είναι προτιμητέοι, αποδεκτοί ή απορριπτέοι. Αυτές οι προτιμήσεις επικοινωνούνται με αμέτρητους τρόπους - από τα μέσα ενημέρωσης και τα βιβλία μέχρι την τάξη του πρώτου έτους και τις κουβέντες με τους συμμαθητές και τους γονείς μας.
Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, οι γυναίκες με ΔΕΠΥ μαθαίνουν μέσα από διάφορα κανάλια ότι ο τρόπος που σκέφτονται, εργάζονται, μιλούν, σχετίζονται και δρουν δεν ταιριάζει με τον προτιμώμενο τρόπο ύπαρξης στον κόσμο. Μαθαίνουν, με απλά λόγια, ότι η διαφορά είναι αρνητική.
Ένας Ριζοσπαστικός Οδηγός για Γυναίκες με ΔΕΠΥ είναι το πρώτο καθοδηγημένο εγχειρίδιο για γυναίκες με ΔΕΠΥ που έχει σχεδιαστεί για να σπάσει τον κύκλο της αρνητικής αυτοομιλίας και της ντροπής που προκύπτει από την κοινή και περιοριστική πεποίθηση ότι οι διαφορές στον εγκέφαλο είναι ελαττώματα του χαρακτήρα. Σε αυτόν τον μοναδικό οδηγό, θα βρείτε μια επαναστατική προσέγγιση που συνδυάζει την παραδοσιακή θεραπεία ΔΕΠΥ με σύγχρονες μεθόδους θεραπείας, όπως τη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT), για να σας βοηθήσει να αποδεσμευτείτε από τις πεποιθήσεις που σας έχουν εμποδίσει να επιτύχετε το δυναμικό σας στη ζωή.
Εάν είστε έτοιμες να αναπτύξετε μια ισχυρή, τολμηρή και σίγουρη αίσθηση του εαυτού σας, να αγκαλιάσετε τις μοναδικές διαφορές σας που βασίζονται στον εγκέφαλο και να καλλιεργήσετε τις προσωπικές σας δυνάμεις, αυτό το βήμα-βήμα εγχειρίδιο θα σας καθοδηγήσει στον δρόμο.
