Σε αυτόν τον συμπονετικό οδηγό, ο Jerold Kriesman – συγγραφέας του βιβλίου I Hate You, Don’t Leave Me – προσφέρει έναν ισχυρό σύνολο εργαλείων για να σας βοηθήσει να εκφράσετε τον εαυτό σας, να θέσετε όρια και να καλλιεργήσετε υγιή επικοινωνία με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που έχει διαγνωστεί με διαταραχή προσωπικότητας ορίου (BPD). Εάν έχετε ένα αγαπημένο πρόσωπο με BPD, χρειάζεστε πραγματικές, αποδεδειγμένα αποτελεσματικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις και τις συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις και συζητήσεις.
Οι άνθρωποι με BPD συχνά νιώθουν θυμό, πόνο και πληγή από μια ιστορία ακύρωσης και απογοήτευσης, και η δυσκολία τους στη ρύθμιση των συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει σε στιγμές που εκτονώνονται με θυμό και προκαλούν σύγχυση στους γύρω τους. Γραμμένο από έναν ψυχίατρο με περισσότερα από 40 χρόνια εμπειρίας στη θεραπεία του BPD, το I Hate You, Tell Me You Love Me προσφέρει μια πρωτοποριακή, συμπονετική προσέγγιση στην επικοινωνία με ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει BPD.
Η μέθοδος SET (στήριξη, ενσυναίσθηση, αλήθεια) που περιγράφεται σε αυτό το βιβλίο είναι ένα ισχυρό και απλό εργαλείο που θα σας επιτρέψει να απαντάτε με ειλικρίνεια στις απαιτήσεις, τις διαβεβαιώσεις και τα συναισθήματα του αγαπημένου σας προσώπου, διατηρώντας ταυτόχρονα κατάλληλα όρια. Κάθε βήμα χτίζει πάνω στο προηγούμενο, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε μια συνεπή και αξιόπιστη διαδικασία επικοινωνίας.
Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε μια ανασκόπηση του BPD και τα κοινά προβλήματα επικοινωνίας που σχετίζονται με τη διαταραχή. Θα μάθετε πώς η μέθοδος SET μπορεί να αντιμετωπίσει αυτά τα ζητήματα. Τέλος, θα βρείτε λεπτομερή παραδείγματα συγκεκριμένων σεναρίων που μπορούν να προκύψουν κατά την επικοινωνία με ένα αγαπημένο πρόσωπο με BPD. Θυμηθείτε – η επιβεβαίωση δεν είναι το ίδιο με τη συμφωνία. Μπορείτε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να νιώσει επιβεβαίωση ενώ ακόμα διατηρείτε τα δικά σας όρια. Αυτός ο απαραίτητος οδηγός θα σας δείξει πώς.
Σελίδες: 176, Διαστάσεις: 15.2x15.2cm
20 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.