Περίπου εκατομμύρια παιδιά υποφέρουν από άγχος, το οποίο μπορεί να είναι εξαιρετικά περιοριστικό, προκαλώντας τους να απουσιάζουν από το σχολείο, να αποφεύγουν δραστηριότητες με φίλους και να αποκηρύσσουν συμμετοχές σε διάφορες καταστάσεις. Τα παιδιά που διαγιγνώσκονται με άγχος συχνά νιώθουν ντροπή επειδή δεν είναι «νορμάλ». Η προσοχή στο πρόβλημα του άγχους μπορεί να προκαλέσει άγχος στα παιδιά και να τους κάνει να νιώθουν ντροπή. Η "Anxiety Workbook for Kids" είναι ένα διασκεδαστικό και μοναδικό workbook που βασίζεται σε αποδεδειγμένες μεθόδους CBT και έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα παιδιά να κατανοήσουν τις ανησυχίες τους μέσα από μια θετική προοπτική-μια προοπτική που θα επιτρέψει στα παιδιά να δουν τον εαυτό τους ως τα εξαιρετικά φανταστικά άτομα που είναι και να εκτιμήσουν τον ρόλο που παίζει η φαντασία τους στο άγχος τους. Με αυτό το workbook, τα παιδιά θα μάθουν ότι, όπως είναι ικανά να φανταστούν ζωντανά σενάρια που τροφοδοτούν την ανησυχία τους, έτσι είναι ικανά να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους για να απομακρυνθούν από τις ανήσυχες σκέψεις και να γίνουν οι αφεντικοί των ανησυχιών τους. Μέσα από δραστηριότητες, παιχνίδια και εικονογραφήσεις βάσει CBT και με επίκεντρο την εκπαίδευση φαντασίας και την ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως η επίλυση προβλημάτων, η αυτοπεποίθηση, η θετική σκέψη, η σωματική συνείδηση, η χαλάρωση και η ενσυνειδητότητα, αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει τα παιδιά να αντισταθούν στον "εκφοβιστή ανησυχίας" και να αξιοποιήσουν τη δύναμη της φαντασίας τους προς όφελος τους.
Κατασκευαστής
- Εκδότης
- New Harbinger Publications
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- -
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- -
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- -
- Έτος έκδοσης
- -
- Διαστάσεις
- -
- ISBN-13
- 9781626254770
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.