Αν έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί κρατάμε μυστικά και τι μας παρακινεί να τα αποκαλύψουμε, κοιτάξτε παρακάτω. Ένας αποκαλυπτικός οδηγός για το γιατί κρατάμε τα μυστικά που κρατάμε, πώς να τα κατανοήσουμε και να τα διαχειριστούμε καλύτερα, και πότε (και πώς) θα πρέπει να τα αποκαλύψουμε.

Σκεφτείτε ένα μυστικό που κρατάτε από τους άλλους. Η ψυχολόγος Michael Slepian διαπιστώνει ότι, κατά μέσο όρο, κρατάμε έως και δεκατρία μυστικά ανά πάσα στιγμή. Η έρευνά του, που περιλαμβάνει πάνω από 50.000 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο, δείχνει ότι συχνά κρατάμε μυστικά σχετικά με ψέματα που έχουμε πει, φιλοδοξίες, εθισμούς, προκλήσεις ψυχικής υγείας, κρυφές σχέσεις και οικονομικές δυσκολίες.

Τα μυστικά μας μπορούν να μας βαραίνουν. Ωστόσο, το βάρος της μυστικότητας σπάνια προέρχεται από την εργασία που απαιτείται για να κρατήσουμε ένα μυστικό. Αντίθετα, το βάρος προέρχεται από το να τα κουβαλάμε μόνοι μας. Είτε πρόκειται για προστασία της φήμης μας, μιας σχέσης, των συναισθημάτων ενός αγαπημένου προσώπου ή κάποιου προσωπικού ή επαγγελματικού στόχου, ένα πράγμα είναι σαφές: η συγκράτηση κάποιου μέρους του εσωτερικού μας κόσμου είναι συχνά μοναχική και απομονωτική. Όμως, δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Γ γεμάτο με νέες ιδέες για μια από τις πιο παγκόσμιες - αλλά λιγότερο κατανοητές - πτυχές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, το The Secret Life of Secrets ρίχνει ενδιαφέρον φως σε ερωτήσεις όπως: Σε ποια ηλικία αναπτύσσουν τα παιδιά την ικανότητα να κρατούν μυστικά; Έρχονται όλα τα μυστικά με τον ίδιο ψυχικό φορτίο; Πώς μπορούμε να συμφιλιώσουμε τα μυστικά μας με τις ανθρώπινες επιθυμίες μας να σχετιζόμαστε, να επικοινωνούμε και να γινόμαστε γνωστοί; Πότε θα πρέπει να εξομολογηθούμε και σε ποιον; Και μπορεί η συγκράτηση ορισμένων τύπων μυστικών να ενισχύσει πραγματικά την ευημερία μας;

Βασισμένο σε πάνω από μια δεκαετία πρωτότυπης έρευνας, αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει τους εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους τα μυστικά διεισδύουν στη ζωή μας και προσφέρει στρατηγικές που βασίζονται στην επιστήμη που διευκολύνουν την συμβίωση μαζί τους. Το αποτέλεσμα είναι ένα σπάνιο παράθυρο στη λειτουργία του μυαλού μας, των σχέσεών μας και της αίσθησής μας για το ποιοι είμαστε.

Σελίδες: 256, Έτος Έκδοσης: 2023, Διαστάσεις: 12.4x12.4cm