ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ, ΣΚΕΠΤΙΚΟ ΔΩΡΟ ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΤΕ! Αυτό το βιβλίο δεν είναι ένας οδηγός για τη γονεϊκότητα. Δεν είναι οδηγός για να γίνετε τέλειος γονέας (spoiler: δεν υπάρχει τέλειος γονέας). Αυτό είναι ένα βιβλίο για εσάς. Μπορούμε να στηρίξουμε, να ενθαρρύνουμε και να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση στα παιδιά μας, μόνο όταν επεκτείνουμε την ίδια υποστήριξη στον εαυτό μας. Πώς μπορούμε να φροντίσουμε τις ανάγκες των παιδιών μας όταν οι δυνάμεις μας έχουν εξαντληθεί; Πώς μπορούμε να αποτελέσουμε παράδειγμα και να διδάξουμε στα παιδιά μας τη σημασία της υγιούς αυτοεκτίμησης αν εμείς δυσκολευόμαστε με αυτά τα θέματα; Υπάρχουν χίλιοι και ένας τρόποι να γίνετε γονέας, αλλά μόνο ένας τρόπος που είναι αυθεντικός για εσάς. Βασισμένη στην εργασία της ως ψυχοθεραπεύτρια, μαζί με τις δικές της εμπειρίες ως μητέρα, η Άννα δείχνει ότι η φροντίδα προς τα παιδιά μας αρχίζει με τη φροντίδα προς τον εαυτό μας, και ήρθε η ώρα να αντικαταστήσουμε την εξάντληση με την ενδυνάμωση. Μακριά από το να είναι εγωιστικό, η αυτοφροντίδα είναι μια βασική ποιότητα ενός πιο ευτυχισμένου γονέα. Το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας και στα παιδιά σας είναι να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να ανθίσετε.