Η Oprah Winfrey και ο αναγνωρισμένος ειδικός στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και το τραύμα, Dr Bruce Perry, συζητούν την επίδραση του τραύματος και των αρνητικών εμπειριών – και πώς η διαδικασία της θεραπείας πρέπει να αρχίζει με μια αλλαγή στην ερώτηση: \'Τι συνέβη σε εσένα;\' αντί για \'Τι είναι λάθος μαζί σου;\'. Μέσα από μια εκτενή και συχνά βαθιά προσωπική συζήτηση, οι Oprah και Dr Perry εξερευνούν πώς τα γεγονότα της πρώιμης παιδικής ηλικίας – τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά – επηρεάζουν τους ανθρώπους που γινόμαστε. Μια απλή αλλαγή προοπτικής μπορεί να ανοίξει μια νέα και ελπιδοφόρα κατανόηση για το γιατί κάνουμε όσα κάνουμε και γιατί είμαστε όπως είμαστε – παρέχοντας έναν οδικό χάρτη για την αποκατάσταση των σχέσεων, την υπέρβαση ό,τι φαίνεται ακατόρθωτο και τελικά την πιο ικανοποιητική ζωή. Πολλοί από εμάς βιώνουμε αντιξοότητες και τραύματα κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας που έχουν διαρκή αντίκτυπο στην σωματική και συναισθηματική μας υγεία. Όπως αρχίζουμε να κατανοούμε, είμαστε πιο ευαίσθητοι στο αναπτυξιακό τραύμα ως παιδιά απ’ ότι ως ενήλικες. Το \'τι συνέβη σε εμάς\' στην παιδική μας ηλικία είναι ένας ισχυρός προγνωστικός παράγοντας για τον κίνδυνο εμφάνισης σωματικών και ψυχικών προβλημάτων στο μέλλον, προσφέροντας επιστημονικές γνώσεις σχετικά με τα μοτίβα συμπεριφοράς που τόσοι πολλοί δυσκολεύονται να κατανοήσουν. Ως επιζήσασα πολλών προκλήσεων στην παιδική ηλικία, η Oprah Winfrey μοιράζεται τμήματα των δικών της ανατριχιαστικών εμπειριών γιατί κατανοεί την ευαισθησία που προέρχεται από την αντιμετώπιση τραυμάτων σε νεαρή ηλικία. Καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας της, η Oprah συνεργάστηκε με τον Dr Bruce Perry, έναν από τους κορυφαίους ειδικούς παγκοσμίως στο παιδικό τραύμα. Έχει θεραπεύσει χιλιάδες παιδιά, νέους και ενήλικες και έχει κληθεί για δεκαετίες να υποστηρίξει άτομα και κοινότητες μετά από πολυάριθμα δημόσια τραυματικά γεγονότα. Τώρα, η Oprah ενώνεται με τον Dr Perry για να συνδυάσει τη δύναμη της αφήγησης με την επιστήμη και την κλινική εμπειρία, προκειμένου να κατανοήσει καλύτερα και να ξεπεράσει τις συνέπειες του τραύματος. Βασισμένο στις τελευταίες επιστημονικές γνώσεις περί εγκεφάλου και έναρξη μέσα από ελκυστικές αφηγήσεις, αυτό το βιβλίο ρίχνει φως σε μια αναγκαία πορεία προς την αποκατάσταση – δείχνοντάς μας την απίστευτη ικανότητά μας να μεταμορφωνόμαστε μετά από αντιξοότητες.